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在全球变暖的趋势下，高温天气更加频繁。哥白尼计划研究人员表示，2023年可能成为有记录以来最热的一年。此前，有记录以来最热的一年是2016年，而本月的气温记录可能接近2016年。

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近期，随着全国各地陆续进入夏季高温季节，热射病患者也进入高发期。

据朝阳医院急诊科副主任医师张清介绍，近期由于持续高温，中暑患者明显增多，其中热射病患者近一周平均每天接诊6人左右，已接近往年七八月份的高峰时段。

北京日报报道，6月16日晚，一名患者因出现严重意识障碍被送至人民医院急诊科。接诊时，患者处于昏迷状态，体温高于42摄氏度，被诊断为热射病。此后，很快出现了多脏器功能衰竭，经过近7小时抢救后，于17日凌晨离世。

什么是热射病

当人长时间待在高温环境中，身体的这个“智能”调节系统“罢工”时，就会导致中枢神经系统和心血管系统等器官功能受损，这就是中暑。

热损伤因素作用于人体后会导致一系列变化，从轻到重分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。其中重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。它是指因热力损伤引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引起人体组织器官受损，临床主要表现为高热、精神状态改变及多脏器损伤。

热射病住院死亡率高达14%~65%，需要收住ICU抢救的则有60%以上不能存活。部分患者即使脱离了生命危险，也会遗留不同的后遗症，影响生命质量。

热射病与轻度中暑的区别

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首先，我们应该先分清楚中暑的症状，中暑有一个发生发展的过程。

先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。除以上症状外，轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至3８摄氏度以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血液下降、皮肤湿冷等。

重症中暑除轻度中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克，严重的会引起死亡。

不适应高温、高湿环境是致病主因

对高温、高湿环境适应不充分是致病的主要原因。高温高湿是指大气温度大于32℃，湿度大于60%且无风的环境。在此环境下，长时间工作或强体力劳动的人，又无充分防暑降温措施时，容易发生热射病。

此外，年老、年幼、体弱及有慢性疾病的人群亦较多发生。

如何预防热射病

热射病的病因在于人体无法散热，想要预防热射病，就要从病因入手，避免长时间在高温条件下进行工作、运动。

1.哪儿凉快哪儿待着去

有条件的情况下，应该立即离开高温环境。夏季户外锻炼一定要注意时间，不要在太阳最烈，日照最强时锻炼，可以选择晨练或夕阳西下。

2.喝水

少量多次地喝淡盐水或运动饮料，补充体内丢失的水分。人均饮水量需要达到每天1500ml~1700ml，但在炎热的天气下，建议饮水量应在2000ml以上，甚至更多。

3.降温

尽量脱去衣服，有利于身体迅速散热。有条件的话用扇或电扇吹风，可以用湿凉毛巾擦拭身体，或在水龙头下用水冲淋全身，也可泡在盛满凉水的浴缸中。或使用冰袋放在额头、后脑勺、两侧颈部、两侧腋窝、大腿根部等部位。

重症中暑患者应立即置于阴凉环境中，取平卧位，松解或脱去衣服，并抓紧时间送到医院就诊。

来源: 科普中国资源服务号

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