**健康科普:节气话养生——**秋分
“秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋色。
白露秋分夜
一夜凉一夜
秋天第四个节气
秋分 平分秋色
倏忽间 秋日过半
此时节
凉风习习 寒凉渐重
多发凉燥 易生肺火
养生应收敛神气
早睡早起
多食温润食物 养阴生津
来源: 河北广播电视台
内容资源由项目单位提供
图文简介: “秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋色。
“秋分,是二十四节气之第十六个节气,秋季第四个节气。秋分这天太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,除了指昼夜平分外,还有一层意思是平分了秋色。
白露秋分夜
一夜凉一夜
秋天第四个节气
秋分 平分秋色
倏忽间 秋日过半
此时节
凉风习习 寒凉渐重
多发凉燥 易生肺火
养生应收敛神气
早睡早起
多食温润食物 养阴生津
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