2023年5月31日是第36个世界无烟日。今年世界无烟日的活动主题为“无烟 为成长护航”。

吸烟是导致肺癌最主要的危险因素，吸烟者患肺癌的风险比非吸烟者高得多。吸入烟草中的有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，会损害肺部组织并引发细胞突变。长期暴露在吸烟者的烟雾环境中，例如家庭成员、工作场所或公共场所，会增加非吸烟者患肺癌的风险。

世界无烟日即将到来之际，为了提高肺癌高危人群、肺癌患者和家属对于肺癌诊疗的认知，2023年中国抗癌协会科普专业委员会，依托于中国抗癌协会肺癌科普教育基地，邀请肺癌领域知名专家，为大家提供关于普及疾病知识、了解肺癌规范诊疗、科学合理用药等多方面的科普讲座，推动我国肺癌规范化诊疗的健康发展，助力健康中国。

肺癌患者生活小常识

合理饮食

肿瘤本身和治疗过程对身体都会造成额外的消耗，合理的饮食是获得足够营养素的自然途径，合理的营养能增强患者的体质。

心理指导

充分调动积极因素，自己的病情自己最了解，不要人云亦云，病急乱投医。癌症不是不治之症，现代医学的飞速发展癌症以是可防可治，拥有积极向上的心态也是肿瘤患者康复期间的重要部分。

健康运动

根据年龄、病情和体质，选择适宜的运动项目、运动强度和运动时间;运动量不能太大，以不感觉疲惫为准，即在运动后感觉疲乏但在稍做休息后即可恢复为适宜运动量;运动方式要循序渐进，由易而难，由轻而重，由慢而快;持之以恒，长期坚持不懈才能收到良好的效果。

为了让肿瘤患者掌握更多日常知识，2023年5月31日15：00北京大学肿瘤医院胸部肿瘤内科主任医师王玉艳教授，为我们带来《肿瘤患者生活小常识》为主题的科普知识分享。

整合资源，科学防癌，抗癌路上，你我同行。在直播活动中还会有互动答疑的环节。中国抗癌协会科普平台观看精彩直播！

免责声明：本文基于疾病教育目的，不能代替医院就诊。意见仅供大家参考，具体治疗方式请咨询自己的主治医生。

来源: 中国抗癌协会科普平台