蔚蓝的海洋让人心旷神怡，我们也总将其中的生物称为大海的精灵。这样一个看似充满生机的地方，却成为了不少人的梦魇和真实生活中最为恐惧的对象。我们对海洋的恐惧难道只是因为单纯不会游泳或怕水吗？这平静的海平面下究竟有着什么让我们望而却步呢？今天我们就一起来聊聊，人们惧怕海洋背后的秘密。

这种恐惧到底是什么？

对海洋的恐惧，有着一个专属的名词解释，叫做深海恐惧症。它是指人们对庞大或/和很深的水体，甚至是相关图片、影像所产生的强烈极端的恐惧情绪。并且可能会使人出现例如，颤抖、心悸、呼吸问题、晕眩、恶心等躯体反应与惊恐、焦虑、失去控制感、濒死感等心理情绪反应。关于深海恐惧症在人群中的普遍程度虽然没有一个详细数据统计，但研究人员推断，世界总人口中大概有3%-4%的人对海洋有着极端的恐惧心理。

“海平面下的恐惧”究竟来源于何处？

经过长期对深海恐惧症的推测与研究，造成我们可能产生恐惧的原因也逐渐地浮出了水面。其中，就包括了以下的两种推断。

一、生存需求

科学家认为，对湖泊、江河、海洋等大面积水体的恐惧，是人类代代相传的进化特征与危机警觉系统的体现。在生存环境上，人类是陆地哺乳动物，生存依赖于停留在陆地上，而不是栖息于水生环境。那些超出人类接受范围的水域环境，则在我们的本能中被定义“不利于生存，危险的地方”。此外，人类需要依靠视力来收集食物，观察、发觉潜藏的危机，从而保证自身的安全。看不见或者视野受到一定程度地遮掩，就代表着危险性与不确定性的提升。临床心理学教授尼古拉斯·卡尔顿博士在 2016年的一项针对未知恐惧的研究表明，人类对未知或不确定事物的恐惧是一种进化与生存的机制。而人们对深海的恐惧很有可能就是一种进化过程的产物，从而提升自身的生存几率。

二、故事与流行文化

在世界各地的信仰体系和流传至今的文学故事中，海洋都经常被描绘成灾难和惩罚的象征。《圣经》中的诺亚方舟、莎士比亚《暴风雨》中以沉船作为故事发展的导向，并赋予了大海“超凡脱俗”和“邪恶”等人格化的标签。学者认为这些关于海洋的故事也可能是造成我们对其产生恐惧的原因。因为，根据统计大多怕水的人在童年或青少年时期都有着一些与水相关的创伤体验，无论是亲身经历、亲眼目睹、还是只是听说，都有可能成为之后对水产生恐惧的原因之一。而那些出现在我们小时候，关于深海中怪物的神话，描述大海险恶的故事，就有可能在潜意识里埋下一颗“创伤”的种子，最终促成深海恐惧症的出现。

当然，不仅是这些经典。那些现代流行文化也可能成为深海恐惧诞生的原因。1975年《大白鲨》刚一上映，全球就有超过6700万人亲临影院感受这视觉与心理上的“饕餮盛宴”。这部电影仅用两个音符，就将鲨鱼塑造成了影史上最成功的反派形象之一，但同时也成为了导致一代人患上了鲨鱼或深海恐惧症的罪魁祸首。

结语——

关于我们为什么惧怕海洋，科学界还有着许多的猜测和推断。也许，此时正在阅读的你就对海洋有着些许的恐惧心理。但这并不代表胆小，反而可能是你那从远古时期就保留下来的危机警觉系统在告诉你“那不是你的地盘，离它越远越好”，从而帮助你规避潜在的危机。

海洋中隐藏着太多的未知与风险，毕竟直到现在我们对其的了解也只有5%。但不可否认的是它也确实存在着一份独特的魅力。广阔的海面让我们有着一种无边无垠的自由感，海中无数的生灵让我们的心身体会到了久违的生机勃勃感，而那蔚蓝深邃的海平面下隐藏的秘密也在不断地激励着人类去探索、去发现。我们虽然惧怕未知，但并不代表我们不会对其感到无比的好奇。同样，虽然我们敬畏海洋，但这并不代表我们就无法去欣赏它那份独特的美。

来源: 苏逸