乳腺疾病属于女性群体中常见疾病，据不完全数据统计，截至2021年以来乳腺疾病的检出率高达30.59％，一跃成为女性健康的“头号杀手”，给广大女性群体的身心健康都造成了一定影响。因此，对于乳腺疾病的早预防和早治疗尤为重要。

一、常见乳腺疾病有哪些？诱发因素是什么？

目前，乳腺疾病具体病因尚未明确，常与生活习惯、肥胖、遗传因素、内分泌功能紊乱、免疫力下降等有关，一般情况下肥胖者的发病率较普通人更高，可能与体内雌激素水平增高有关。常见乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺导管乳头瘤、乳腺纤维瘤以及乳腺癌等，女性群体常听到的一种乳腺疾病-乳腺癌，多发于40-60岁女性群体，如不及时治疗，给身体健康造成严重影响，更甚至危及生命。该病发时早期可没有自觉症状，或偶尔自我触及乳房肿块，没有痛感、质地较硬，但随着病情逐渐加重，肿块便会快速生长，侵犯周围组织，有痛感发现时已到晚期。防范于未然，早期发现能尽量降低乳腺癌的发生。

二、乳腺疾病有哪些检查方法？超声检查在乳腺疾病检查中有哪些优势？

乳腺疾病的防治，提倡“早发现，早治疗”，而如何能够在疾病早期发现病症，需要采取相应的检查方法:超声检查、钼靶检查、红外线检查、CT检查、活检穿刺等，都属于乳腺疾病的检查方式，不同的检查方法，有不同的目的和意义。而超声检查属于临床上乳腺疾病的“黄金”检查方式，不具有放射性，对人体没有危害，能早期发现病变、可反复检查。通过超声检查可以检查并判断出肿块的位置、大小、形态、血流情况以及内部回声等等，能够初步判断肿瘤的性质。同时，将超声和其他影像学（如：钼靶X线）检查相结合，更能提高乳腺癌检查的准确性，有助于临床医生对乳腺疾病做出精准判断和治疗。

三、如何轻松看懂乳腺超声检查BI-RADS 分类报告单？

在乳腺超声检查时，往往会看到BI-RADS分类字眼，但由于不了解超声诊断的具体内容，大部分患者难以读懂超声诊断报告中的具体诊断信息，无法了解自身病症情况，乳腺结节或肿物是否需要手术治疗？因此，了解略懂乳腺超声BI-RADS分类报告单的内容，从而对乳腺存在的问题有个大概的认识。

超声医师通常在报告上BI-RADS分为0-6类，提示乳腺结节（肿块）是乳腺癌的可能性有多少。

★BI-RADS 0类：提示无法确定病变性质，需要进行其他影像学检查。

★BI-RADS 1类：提示没有异常问题，可一年一次检查（下图）。

★BI-RADS 2类：提示乳腺良性病变，例如：乳腺单纯性囊肿等，一般不需要手术，定期6-12个月复查（下图）。

★BI-RADS 3类：是较常见的报告结果，提示良性可能较大，例如：乳腺纤维瘤、多发性复杂囊肿，通常不需要穿刺或手术，定期6个月复查（下图）。

★BI-RADS 4类：达到4类需要提高警惕，说明有较高的恶性病变可能性，绝不能观察复查或保守治疗，必须及时穿刺活检或切除活检（病理学诊断），以明确是否恶性病变（下图）。

★BI-RADS 5类：高度怀疑乳腺癌，穿刺活检确诊是恶性病变后，进行乳腺癌的规范化治疗。

★BI-RADS 6类比较少见，是针对进行过活检确诊乳腺恶性肿瘤，受此前活检进行辅助治疗干扰的一个分类。

当然，BI-RADS分类只是超声检查的建议，如果临床医师通过结合临床症状、查体，仍怀疑恶性可能的话，还是需要穿刺活检或切除活检。

一、如何更有效的预防、早期发现乳腺疾病和控制乳腺癌，定期的乳腺检查是必不可少。

（一）、女性从青春期开始均应该进行乳腺自检，每月一次，在月经来潮的第7-10天最为适合，包括一看、二摸、三挤。一看：看轮廓、看皮肤改变、看乳头；二摸：站立位、坐位或仰卧，五指并拢用指腹，从乳房外上象限-外下象限-内下象限-内上象限触诊，最后触诊乳晕区-腋尾部-腋窝，检查乳房内有无肿块及压痛；三挤：检查乳头有无液体溢出，如果发现血性、棕黑色、咖啡色溢液，应及时就诊。

（二）、定期检查：每6-12个月到医院做乳腺彩超检查。

（三）、合理饮食、均衡营养、防止肥胖。因为过度肥胖的情况下，体内雌激素水平高，导致乳腺癌的病发率不断增高。因此，科学合理控制体重是重点；注意清淡饮食，多吃蔬菜水果；坚持运动，提高身体免疫力。

结语

综上所述，对于广大女性群体而言，科学认识乳腺疾病，重视体检，做好乳腺疾病的有效防治尤为重要。通过做好乳腺疾病的有效防治，能够更好地降低乳腺疾病、乳腺癌的发生，更好地提高生活质量。通过定期体检能够早发现、早治疗，避免错过最佳治疗时间而导致病情加重，更好地提高疗效。

来源: 龚碧雁-中山市古镇人民医院