为增强老年人自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康生活方式，有效预防腰腿疾病对身体的危害。4月25日下午，通化县科协联合茂山街道利民社区开展“关爱老年人健康”科普知识讲座。此次活动吸引了40余名老年朋友参加。

讲座现场，吉林省中医药科普巡讲专家陈亮与居民进行亲切的互动，用简单易懂的语言为居民讲解腰腿疾病的发病原因、疾病的预防及治疗等相关知识。同时建议居民在日常生活中要尽量做到合理膳食、适量运动、定期检查身体，养成良好的生活习惯。最后，陈亮向居民们示范、讲解了一些可以有效缓解腰腿疲劳的动作和方法。

讲解结束后，许多老年朋友就一些自己关心的问题向陈亮咨询，进行了互动交流，陈亮深入浅出、通俗易懂的语言赢得了在场老年人阵阵掌声。通过老年人健康知识讲座，进一步增强了老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱健康和自我保健意识。大家纷纷表示，在今后的生活中要纠正错误的生活习惯，适度锻炼，让自己的生活更加健康幸福。

来源: 吉林省科协云服务平台

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