图文
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图文简介： 今天是世界防治肥胖日，目前，我国有半数以上的成年人和约1/5的儿童青少年超重或肥胖。预防肥胖，其实可以从饮食中调整。那么，日常饮食中，哪些食物应该尽量避免？哪些食物适合多吃？
来源: 人民网科普
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