“护士，护士，快叫一下医生！我弟弟肚子疼的厉害。”

4月24日0点刚过，一阵叫喊声打破了夜里的宁静。急诊科值班护士朱丹见一名女孩子搀扶着一个高大的男生跌跌撞撞的走进大门。朱丹见状赶紧迎上去帮忙，让对方躺在抢救床上。值班医生立即开始为患者检查，并询问情况。
原来，这个20岁的小伙子晚上吃了一个冷鸡排，不久就感到腹痛剧烈、腹胀不适。中途排了一次大便，但是量很少。经过详细检查，诊断为不完全性肠梗阻，给予了抗感染、解痉、护胃及对症支持治疗，缓解症状后收治住院。

当天下午4点，急诊科又接诊了一个左侧腹痛的女孩子。“肚子疼了4天”，家属很焦急。医生问诊得知，患者从21号晚上就开始出现不明原因腹痛，曾自服达喜和肠炎宁。22日上午腹痛加剧，并出现呕吐。她去附近医院做了检查，拿了药，但依然持续腹痛，期间解过一次大便，量很少。经过分析检查、检验报告，确诊为不完全性肠梗阻，最后收治入院。

“近期这类病人比较多，大家要多注意。”急诊科主任涂超说，“肠梗阻是常见的急腹症之一，可占到急诊人群5%-7%。”

什么是肠梗阻？

通俗解释，肠梗阻就是肠道不通畅，里面的东西被阻挡在肠腔内。原因可能是肠粘连、肠外压迫、炎症、感染、肿瘤、肠扭转等等。其典型症状是腹部阵发性绞痛、恶心、呕吐、腹胀、肛门停止排气、排便，常伴精神不振、面色苍白、发热等症状。

哪些人容易出现肠梗阻？

大便干结、腹股沟疝、有肠道肿瘤家族史或者经常腹泻的病史、经常食用高盐、辛辣、油腻的食物、乙状结肠过长、心房颤动病史、高脂血症、消瘦、肠道息肉、肠道憩室、腹部手术病史。

为什么要住院治疗？

肠梗阻发生后建议要住院治疗。如不正规或拖延治疗，可能较轻的肠梗阻会发展为肠坏死、肠穿孔、急性腹膜炎、中毒性休克多器官功能衰竭等严重并发症，危及生命。

牢记这5点，保护好肠道

肠道是人体最容易生病的器官，如果肠道出现了问题，就会严重威胁人体的健康。所以一定要加强自我检测，若出现腹痛、腹胀、呕吐、停止排便等不适，及时就诊。此外我们要牢记以下5点，保护好肠道健康。

1、少食生冷、刺激性的食物，食物应切细、嚼烂，选择易消化、低脂、富含维生素食物。如曾发生粘连性肠梗阻，应少食粗纤维的食物避免暴饮暴食，饭后忌剧烈活动。

2、憋便是不好的生活习惯，长期憋便会让肠道中的菌群环境可能会被破坏，从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病，严重者甚至会引发肠道疾症。便秘者可通过调整饮食、腹部按摩等方法保持排便通畅，无效者可适当口服缓泻剂，避免用力排便。

3、注意饮食及个人卫生，饭前、便后洗手，不进不洁的食物。

4、吃饭细嚼慢咽能够促进胃液分泌，将食物磨得更细，便于消化吸收并减轻胃肠负担。细嚼还能增加唾液，其中的消化酶可助消化，还能形成保护胃部的薄膜。从而起到保护肠胃的功效，远离肠胃疾病。

5、适当锻炼可以改善胃肠道的血液循环，加强胃肠道蠕动和胃肠道黏膜的防御机制，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

来源: 健康金银谈