只要一提起鼻腔疾病，大部分人都只能想到过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病。但其实，鼻甲肥大也是比较高发的疾病，往往会与鼻炎、鼻窦炎同时存在。那么，今天我们就来聊聊什么是鼻甲肥大！

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清鼻堂：什么是鼻甲肥大？

鼻甲肥大是一种常见的鼻部疾病，是由于鼻黏膜长期受到炎症刺激而引起的鼻甲黏膜水肿肥厚，导致鼻腔阻塞，出现呼吸困难，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能代谢，尤其是出现肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

患上鼻甲肥大后，会表现出头痛、头晕、记忆力下降，胸闷、胸痛、精神状态不佳等症状。还会影响嗅觉障碍，对气味没有感觉，闻不到气体的香臭。

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清鼻堂：怎样预防鼻甲肥大？

增加体育锻炼，可以选择太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，可以增强体质，提高身体的抗病能力。从夏天开始，坚持用冷水洗脸擦鼻子，增强耐寒性。寒冷或气候剧变时应避免感冒，防止病毒性上呼吸道感染，外出时戴口罩。

鼻塞不得强行吹鼻，以免引起鼻毛细血管破裂和鼻出血，也可防止细菌粘液进入鼻咽并发中耳炎。

采用自鼻按摩技术，用食指和中指同时按摩眼角鼻梁，从上到下一次，共80次；用中指揉鼻翼两侧约1厘米，旋转按摩70次；用食指、中指、无名指按摩眉毛中心，然后沿眉毛向外按摩至两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚。能有效预防鼻炎的发生，改善鼻甲肥大。

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清鼻堂温馨提醒：什么是鼻甲肥大？往往会并发鼻炎、鼻窦炎，如果不及时解决的话，会危害自身健康。所以，患上鼻甲肥大、鼻炎、鼻窦炎也要及时到清鼻堂，科学解决！