随着气温的持续降低，空气中的病毒活跃度增强，鼻腔疾病再次卷土重来。在这个关键时刻，如何防护我们“鼻防线”非常重要！

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清鼻堂：鼻腔—人体健康的防护线

鼻腔是人体唯一不闭合的器官，是肺的“空调”和“过滤器”，它作为人体与外界空气接触的第一道防线，往往直面致病微生物的威胁！

在正常情况下，鼻腔内鼻毛、鼻粘膜、鼻黏液、鼻纤毛组成的自洁系统，能把入侵鼻腔的有害物质及时处理掉，从而保持我们的身体健康！

但如果鼻子生了病，患上了鼻炎，鼻粘膜出现红肿、充血等情况，失去了其过滤、自洁的功能，就会导致外界的致病微生物通过鼻腔进入人体，轻则感染五官，重则进入呼吸道、肺部，引起肺气肿、肺炎等疾病。

所以说，在鼻病高发时期，守住鼻部这道防线才是至关重要！

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清鼻堂：怎样守住鼻部防线？

避免挖鼻、挖鼻毛等坏习惯！

国家卫健委在《冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第六版）》明确指出，除了飞沫传播，冠状病毒也可以通过接触传播。这意味着 如果有人触摸了附着病毒的物体表面后，再去挖鼻，就有可能被感染。

而且，挖鼻、拔鼻毛等行为会损伤鼻黏膜，引起鼻炎！

外出戴口罩，不仅是防飞沫！

口罩不仅能够阻挡飞沫、细菌和病毒，还对鼻腔起到了一定的保湿保温作用。有利于增强鼻腔的防御功能！

盐水洗鼻，及时清洁鼻部卫生！

李云英教授认为鼻腔冲洗是一种简单、安全、经济、有效的方法。鼻腔冲洗直接预防病毒感染，但能及时清洁鼻腔中的过敏原等有害物质，恢复鼻子的最佳防护状态。

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最后，清鼻堂温馨提醒各位：特殊时期，保持鼻健康非常重要。如果患上鼻炎、鼻窦炎等疾病，一定要及时到清鼻堂，科学解决！

参考资料：《耳鼻喉医话 | 病从口鼻入！新冠疫情期间如何呵护我们的鼻子？鼻科专家如是说…… 》