作者：王冲 北京市朝阳区第三医院

审核：钱英 北京大学第六医院，副主任医师

你有没有遇到过这样的孩子：很活泼，到哪都停不下来，但做事情总是没有耐心，很难把一件事坚持做完；上课不能集中注意力，爱做小动作，怎么说也不听；写作业拖拖拉拉，一会儿喝水一会儿上厕所；做事马虎，经常会被老师、家长训斥，时间长了就表现得很不自信……

如果有以上这些表现，家长就要考虑孩子是不是有多动症。

一、多动症孩子多数不愿意配合家长

多动症孩子在很多事情上不愿意和家长配合。

教育本身就是一项艰巨的工程，对于有多动症的孩子来说，教育更是难上加难。家长教育孩子，希望孩子的行为符合社会规范，希望孩子有礼貌、干净整洁、遵守各种秩序、做事效率高。

但多动症的孩子注意力不集中，组织条理性、记忆力、反应抑制等多方面功能缺陷，导致执行力与同龄的孩子相比要差很多，所以很多时候可能不愿意听家长的话。

除了自身病理性因素外，多动症孩子不愿听家长的话，还可能是家长与孩子沟通时采取了不恰当甚至是错误的方式造成的。家长总是按照自己的想法要求孩子，却没有考虑孩子的需求。

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二、家长与孩子沟通的错误方式

为了让多动症的孩子能听话，家长们往往会采用一些不恰当的沟通方式。

1.责备 很多家长每天都会督促孩子学习、写作业，如果孩子忘记或者没有做好，就会劈头盖脸地责备一番，比如：“怎么又忘记带作业本回家，跟你说了多少遍怎么就是记不住！”“又不看题，叫你读题、读题！这种错误犯了多少次，怎么就是记不住呢！”

2.谩骂 有的家长急火攻心，很可能会言语过激，责备上升为谩骂。比如：孩子没记住事，就骂孩子是“猪脑子”；孩子不会做题，就说孩子又蠢又笨；房间乱了，就说像猪窝；孩子打架了，不分青红皂白就说孩子是欠揍！

3.警告 家长们有时为了孩子的安全，会用警告的语气对孩子说话。如怕被车撞到，就警告孩子：“你是想让车撞到吗！”怕孩子冷了，就警告孩子：“穿上外套，小心感冒，要是生病了，我可不会带你去医院看病！”

4.威胁 有些孩子比较任性，难管教。家长为了让孩子听话，就经常威胁孩子。当孩子又哭又闹时，家长就会说：“再哭就不要你了！”或者是数数：“数三下，再不走就不管你了！”孩子不小心动了插座，怕孩子被电着，嘴上却威胁着说：“再动，小心电死你！”

5.说教 有些家长也会用温和的方式与孩子沟通，但总是唠唠叨叨，不停地说教。比如对于迟到这件事，家长会说：“起这么早还迟到，是我的原因造成的吗？这是你自己的事情，你自己迟到了，老师会批评你，同学会看不起你。你自己的事情自己要操心，不能总让爸爸妈妈替你操心！”

6.命令 有的家长什么事都是命令孩子去做。比如：“马上去写作业！”“立刻上床睡觉！”“每个单词必须抄10遍！”“不要吵了，安静点！”

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7.比较 有种现象非常普遍，就是别人家的孩子总是比自己的孩子优秀。孩子成绩稍微不理想，就跟其他孩子比较。别人家的孩子能考好，自家孩子不争气；别人家孩子那么乖，那么安静，自家孩子太闹人，话又多；别人家孩子听话又懂事，自家孩子没礼貌，给自己丢脸了。

这些责备、谩骂、警告、说教、埋怨、威胁等沟通方式，用得多了难免会让多动症孩子的自尊心和自信心受到伤害，进而引发更多的逆反心理，让孩子对家长的话充耳不闻，或者做其他一些让家长反感的动作和行为，以掩盖自己的不自信。

那么，面对多动症孩子，家长应该怎样与他们沟通呢？

三、家长要学会用正确的方式与孩子沟通

首先，家长要学会控制情绪，以免影响自己的思考和行为。比如：降低对孩子的期望值，接纳孩子的多动症现实，接受孩子的优点和缺点，不期待孩子是完美的，等等。让自己的心情变得平和起来。

其次，尝试用提醒的方式督促多动症孩子。没有人喜欢被催促着做事情，但会接受提醒的方式，多动症孩子也不例外。下面教家长几个提醒的小技巧。

•描述问题，或者描述你看见的，这样孩子知道自己要做什么，也不会有抵触心理。

•提示比催促更容易让孩子接受，比如家长不用催促孩子六点写作业，可以说：“六点了，写作业时间到了。”这样一来，孩子就知道家长是在提示他，也更能接受这种方式。

•说出你的感受。平时家长总喜欢高高在上、高谈阔论。有时候自己情绪失控也不会跟孩子好好沟通。其实家长可以告诉孩子自己的想法，告诉他自己也有不开心、不高兴、沮丧的时候。

•如果觉得语言交流有困难，也可以利用写小纸条的方式进行沟通和交流，这样既可以防止双方情绪上的冲突，也增加了孩子对这种沟通方式的新鲜感。

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这些方法就是平时与多动症孩子沟通的一些小技巧，只要家长多些耐心和爱心，平和自己的情绪，想问题多站在孩子的角度去思考，相信孩子也会愿意跟家长们多沟通和交流的。

来源: 中华医学会

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