秋冬换季就是过敏性鼻炎和感冒的高发季节，由于冷空气以及病毒增多，免疫力较弱的小朋友很容易中招，出现打喷嚏、流鼻涕等症状。

那么，这时家长们的难题就来了，喷嚏流涕，鼻塞头痛到底是感冒还是鼻炎发作，怎样快速区分？

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清鼻堂：感冒和鼻炎怎样分清？

鼻炎：最常见的症状有鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕，而且，还常常会伴有鼻子痒、嗓子痒、眼睛痒等症状。

感冒：感冒和鼻炎的症状非常类似，但感冒还可能伴有发热、头疼等全身症状。

通常感冒的症状只持续3～5天，如果症状超过了一周还没有缓解，就要带孩子就诊，看看是不是过敏性鼻炎。

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清鼻堂：感冒会诱发过敏性鼻炎吗，应怎样预防？

感冒是一种由于呼吸道病毒感染引起的急性的疾病，短时间内就可以好转，虽然看起来症状和鼻炎差不多，但其实它和鼻炎基本不相关。但是，感冒可以诱发过敏性鼻炎，因此，在冬季预防感冒也是非常重要的。

1、科学洗鼻

洗鼻水可以用适当浓度的淡盐水，水温应适宜，然后冲洗鼻腔，这样可以起到杀菌消炎的作用，还可以加速鼻黏膜的血液循环，有助于提升鼻黏膜的抵抗力。

2、养成好的生活习惯

养成好的生活习惯。戒烟酒和熬夜，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，多运动。

3、隔绝过敏原

首先患者应对自己的过敏原有一定的了解，然后避免与过敏原的接触，注意卫生，防止吸入粉尘、细小颗粒等污染物，还要注意动物的毛发、细菌等。

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清鼻堂温馨提醒：冬季来临，谨防鼻炎和感冒的发作。如果患上鼻炎鼻窦炎，也要及时到清鼻堂，科学解决！

参考资料：聊鼻炎健康《快速区分过敏性鼻炎还是感冒，做好春季日常护理！》