如何判断自己是不是干性皮肤 ？

每天早上洗完脸以后，什么面霜都不抹感觉脸崩崩的，就是一个干性皮肤。

要少用洗面奶多用护肤霜，用霜剂就行了。在冬天的时候可能还要抹油脂大一点的，洗面奶晚上用一次就可以了。

脸干怎么办？

脸干的原因，冬天天气干冷，干敏皮肤，皮脂膜分泌减少引起的肌肤屏障功能下降，水分和电解质都会流失。

脸干有哪些表现？

化妆不好上妆，用再贵妇的粉底都打造不出奶油肌，干到脱皮，涂什么都觉得皮肤刺刺的，整张脸紧绷发干，摸着又糙又涩，起皮，泛红，刺痛，瘙痒，干、脱皮。

过敏的原因

因为秋冬季节气候的原因。皮脂腺的分泌功能下降，没有足够的皮脂来滋润皮脂膜。表皮中水分流失的速度也会加快。

干的典型症状

化妆不好上妆，用再贵妇的粉底都打造不出奶油肌.干到脱皮，涂什么都觉得皮肤刺刺的，一脱衣服，秋裤里侧沾满了白色小皮屑，手部皮肤又粗又干，牵手时手感都变差.

干性皮肤的护肤步骤

早上的温水洗脸就可以了，不要用洗面奶，尽量少用洗面奶，可以两天用一次。

如果你愿意用爽肤水、紧肤水和精华素选其中一种，然后就用护肤霜，润肤可以偏油一点，乳液比较偏稀，可以用成霜剂，在手上化完了以后霜剂均匀的涂到脸上。

涂完了一遍以后觉得脸上还是干，可以再涂一遍润肤霜，可以多涂几遍。

出门之前一定要抹防晒，干性皮肤的关键是修护皮肤屏障，呵护皮肤屏障。

改变环境，增加室内湿度。比如使用加湿器。

合理清洁，冬天洗澡频率可以保持在 2 ~ 3 天一次，皮肤比较干的可以每周一次，洗澡时间要短，比如控制在 10 分钟以内；水温不宜过高，最好不要超过 37 ℃；

清洁的时候不要过度揉搓，以免破坏角质层。

尽量选择温和无刺激的沐浴产品，沐浴液或沐浴啫喱更温和，也更适合干性和中性皮肤使用。

pH 值可选择偏中性或弱酸性的，更接近皮肤表层酸碱环境，修护皮肤屏障，做好皮肤保湿，修护皮肤屏障，主要是添加表皮内相同或相似成分，补充其不足。

比如添加天然保湿因子、脂质，皮肤屏障好了，保湿力也就强了，不科学的清洁会进一步加速皮肤屏障受损。

长时间洗热水澡，会减少皮肤表面的皮脂，大力搓澡或频繁搓澡，容易破坏角质层。清洁过度，不仅带走大量皮脂，还会损坏角质层，致使细胞间脂质成分的流失增加，就出现了皮肤干燥脱屑等一系列问题，皮肤屏障保湿的能力就会下降。

气候干冷、以及用暖气空调等设备，会造成环境湿度进一步下降，皮肤水分丢失加剧，现在一些修护产品更注重补充细胞间脂质，护肤品中添加富含神经酰胺类、胆固醇、脂肪酸类等成分，来模拟细胞间脂质的成分。

停留在皮肤表层的这些成分，也有一定程度的封包作用，减小皮肤水分流失，从而达到帮助修护的目的，这类修护皮肤屏障的成分越来越获得了皮肤学界和护肤界的认可。

并且皮肤屏障修护后，保持水分的能力也会增强，因此兼具修护和保湿双重功效，达到「标本兼治」。

对付皮肤干的利器有哪些成分？

维生素E，尿素，维护肌肤，软化角质，舒缓敏感，辅酶 Q10 （泛醌，抗氧化，减少肌肤的氧化应激反应，还能保护皮肤抵抗 UVA 等外界带来的损伤。

牛油果树果脂！，这种成分含有丰富的不饱和脂肪酸，能够加强皮肤的保湿能力，润肤效果特别赞！

适合冬季的保湿产品该怎么挑选呢？

选含油脂较多的保湿体系，较好的封闭性帮助锁住肌肤水分，避免易刺激成分，香精，争议性防腐剂，避免含有一定的修护舒缓成分。

角鲨烷、，神经酰胺，尿囊素，敏感肌也可以放心使用，无香精、无酒精、无色素，不额外添加质地、触感修饰剂。

护肤品中添加过多的「香精」对于比较敏感的皮肤来说可能会有一定的刺激性，也可能存在致敏风险。

皮肤太干直接开塞露护肤可以吗?

肯定不行，开塞露里面的确是甘油，甘油的浓度是百分之二的。甘油的浓度要掌握的特别好才行，如果用的不好，这个油抹到脸上，不仅不能够保湿，他还能够把皮肤的水分给吸出来。

这样的话抹上去会觉得油光光的，当你洗完脸皮肤更干了，我们有那么多好的护肤霜，没必要再拿开塞露当护肤霜了。

皮肤特别干日常护理要注意什么？

尽量少用洗面奶，可以两天用一次。

还有一个润肤可以偏油一点，如果是乳液它就比较偏稀，就可以用成霜剂，涂完了一遍以后，你觉得脸上还是干，可以再涂一遍润肤霜，可以多涂几遍，一定会减轻你皮肤干燥的问题。

秋冬季皮肤干需要补水吗？

水是补不到皮肤里面去的，因为任何水不可能通过皮肤直接进到皮下去，皮下有一个真皮层，我们本身自己就有一些玻尿酸，它把自己的水锁到真皮的地方，才能够保证你的皮肤有弹性。

有些美女就是爽肤水紧肤水精华素用的太多了，角质层破坏了，自己的水挥发到空气当中去了，所以皮肤就显得非常的干，所以水是不能从外界的水补到皮肤里面。

而我们是保住自己的水，怎么样保水？一定要保证你的皮肤的皮脂膜是完整的，所以我们一般冬天的时候要抹润肤的霜剂，觉得皮肤不很崩了保湿就够了。保湿就是防止你皮肤的水挥发到空气当中去。

来源: 科普中国

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