作者：杨 峰 深圳市第二人民医院 副主任医师

审核：静 进 中山大学公共卫生学院 教授、主任医师

现代人的生活节奏快，工作压力大，很多年轻父母没有时间带孩子，往往过早给孩子看电视、平板电脑或者手机等电子屏幕，还以为这样可以让孩子早期“学习”语言，殊不知这样的“电子保姆”对孩子的整体身心健康特别是语言能力的发展危害极大。

国内的一项调查显示，92.2%的1岁儿童已经使用过移动设备，有些儿童从4个月大就开始接触电子屏幕，并且每天观看时间长达数小时，家长往往会发现这些孩子的语言发展特别慢，甚至与他人的主动沟通也大大减少；有的孩子还变得好动、冲动，除了看电子产品的时候能够乖乖地坐着，否则连吃饭都会跑来跑去坐不住，而且脾气越来越大，稍不如意就大发脾气，经常躺地板、大喊大叫、乱扔玩具，甚至打人，令家长非常烦恼。

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实际上，美国儿科学会的临床指南早在十几年前就认为儿童在18个月之前看电视或使用移动设备是一个坏主意，这是因为婴儿的早期学习主要依赖于更多接触现实世界中的事物，但是婴儿大约需要18个月的时间才能理解电子屏幕上的符号与现实世界中事物的对应关系，早期使用电子产品大量侵占婴儿接触真实世界的时间，导致幼儿的学习机会大大受限；另一方面，绝大部分的电子屏幕只能单向输出，不能和孩子产生有效互动，然而对于婴幼儿的早期社会性技能发展来说，最重要的就是尽可能多地与周围人进行互动，而虚拟人物无法做到这一点；此外，虽然使用电子屏幕可能教会孩子轻击和滑动屏幕，但研究显示，这些动作无法转化为现实世界的实际技能。那么，使用“电子保姆”可能对婴幼儿造成的危害有哪些呢？下面我们就来说一说。

1．影响儿童的学习能力

孩子们需要从与他人的互动中学习，婴幼儿和父母之间的面部表情、语调和肢体语言是幼儿与外界链接的基础，也是建立安全感的基础，而亲子依恋和安全感是孩子学习任何事物的基础，对儿童远期的身心成长影响极大，甚至会贯穿一生。“电子保姆”无法替代父母的亲情，反而更多的是阻断亲子依恋，非常不利于儿童早期安全感的建立，导致儿童常常处于焦虑状态，无心探索外部世界，严重影响儿童的学习能力。

2．阻碍儿童语言的发展

研究显示，即使孩子不是长时间待在电子屏幕前，只要电视处于打开状态就足以延缓儿童语言的发展，这是因为当孩子在身边时，父母每小时平均会说940个词，而在打开电视的状态下，这个数字会下降到770个，这意味着孩子接触语言的机会大大减少了，从而导致语言学习受限；而最新的研究还表明，如果给3岁之前的幼儿每天看电子产品超过30分钟，这些孩子后期出现语言障碍的风险会增加1/3。

3. 影响孩子注意力，造成多动冲动现象

看电子屏幕时间长的孩子在7岁左右时更有可能出现注意力不集中的问题，这是因为儿童视频节目往往是有趣和充满诱惑的，这会使孩子持续情绪高涨，但是这样长时间的兴奋轰炸，会造成孩子稚嫩的神经系统不堪重负，从而导致孩子多动冲动，长期下来会造成孩子出现类似于注意力缺陷多动障碍（多动症）的表现，甚至有可能导致孩子在学龄期出现学习困难和读写障碍。

总之，我们建议禁止给2岁以下的幼儿使用电子产品，而2～5岁的儿童每天电子屏幕的暴露时间也不宜超过20分钟。

来源: 中华医学会

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