作者：温鸿洋 北京亦庄实验小学 一级教师

审核：钱 英 北京大学第六医院 副主任医师

79%的儿童青少年心理问题与所接触的成年人有关。很多孩子的心理问题，往往反映出了家庭中夫妻的关系和家庭氛围。错误的夫妻关系，常会对孩子造成负面的心理影响。

一、常见的错误夫妻关系

（版权图片 不授权转载）

生活中，常见的错误夫妻关系有4种。

1.让孩子见证或卷入“夫妻冲突”

这种家长，很少考虑孩子的感受，经常当着孩子的面就恶语相向，争吵结束后，并不直接找配偶解决问题和冲突，而是向孩子倾诉和抱怨对方。甚至还会对孩子说，为了孩子才一直维持婚姻关系。

2.粉饰太平假装“不冲突”

另一种家长认为自己“为了孩子可以牺牲一切”“我特别能忍,非常会装”“我可以很好地控制自己,我跟他在孩子面前绝对一团和气”。

3.夫妻一方在家庭中缺位

父母一方工作繁忙,常年在外，每月在家时间可能1～2天。还有一些家庭妈妈放弃了工作,又当爹又当妈，有什么都是自己扛着，但依然得不到爸爸的认可。甚至孩子生病了，爸爸不仅没有心疼妈妈忙前忙后，还责怪妈妈没有照顾好孩子。

4.夫妻双方在家庭缺位

随着生活压力的增加，生活节奏的加快，夫妻双方在家庭中都缺位也不少见，尤其是在“北上广”这样的大城市。父母忙于事业，就算孩子在身边，但是每天筋疲力尽回到家，根本没有任何时间关心孩子，参与孩子的成长非常少。在家里,父母全身心投入各自的工作,不仅夫妻关系疏远，父母与孩子的亲子关系也是疏离的。

二、夫妻关系有问题，孩子长大会怎样

父母之间的夫妻关系会给孩子留下终身的影响。前文提到的4类错误的夫妻关系，容易使孩子长大之后出现以下问题。

1.对亲密关系产生怀疑

在孩子的印象里，父母之间只有争吵和抱怨，双方跟他讲的也都是对方的坏话，因此在孩子的认知中，婚姻就是充满了冲突、委屈和愤怒。在这样的家庭长大的孩子，很多都会对婚姻产生怀疑，长大后都选择不恋爱。还有些即使勇敢地尝试恋爱,但由于从小没有好的榜样,他们在恋爱中也常受挫。

2.变得容易自责，甚至自我否定

父母对孩子说，之所以一直在如此痛苦的婚姻中忍受就是为了自己,这些孩子在幼年阶段就形成的自责心态，将对他们未来自尊、自信和自我认可的建立造成极大的阻碍。

疏离的夫妻关系进一步导致父母一方的需求得不到满足，也没有关注孩子的心理需求，导致孩子容易否定自己，孩子觉得自己做什么都无法让妈妈开心，是自己没用、自己的错。

3.对人缺乏基本的信任

父母在孩子面前假装关系好，实际离婚了，在被孩子发现后，孩子会感觉自己被欺骗了，不再信任父母，也很难面对父母。他们会想逃离父母，但是，自己一个人又会感到孤独，而且无法相信别人，因为连最亲近的人都会欺骗自己，他们对其他人就更加没有信心。

4.敏感不安和恐惧

由于父母极少投入精力在孩子身上，不注意孩子遇到了困难和挫折。这会直接导致一个人从此不再相信他自己的知觉和感受，也就是说，他不会再相信他可以是他身体的主人，无法再去感受爱，也不会与人相处，发展出敏感、警惕、恐惧、不安等这些原始的防御机制。

有些家长会觉得，孩子长大之后会懂的。殊不知，孩子心里早就可能千疮百孔，长大以后甚至会习惯性逃离父母，这时候父母再后悔，就来不及了。

（版权图片 不授权转载）

三、趁一切还来得及，父母得注意了

问题家庭的子女就一定没有出路了吗？也不是。只要父母改变一下看问题的角度，修改一下相处的方式，一切都还来得及。

夫妻之间相处，要多注意以下4点。

1.吵架时尽量就事论事，避免进行人格评判，如互相用侮辱性言语刺激对方。如果当时情绪难以自控，建议立即暂停。

2.让孩子回避，还有孩子没有评判对错的义务，更没有当父母“精神垃圾桶”的功能。为人父母需要保持清晰的界限，不要拉拢孩子，让孩子为难。

3.如果真的决定为了孩子不离婚，那请努力修复你们的婚姻关系。如果不行，就尽量跟孩子坦诚说明父母存在的问题，再平和地分开，并且告诉孩子这不会影响你们对他的爱。

4.每个人都是多重角色的复合体，我们需要平衡这些角色，不能顾此失彼，有时间要多陪伴孩子。就算没时间，也要争取进行有效地陪伴，别缺席太多孩子的人生。

（版权图片 不授权转载）

每位父母，其实都在尽他们的最大努力来养育自己的孩子，即使未达到自己的理想的结果，但也不能仅以此否认父母最初的努力和良好的意图。对孩子正确的陪伴和关心，也需要家长掌握科学的养育知识。

来源: 中华医学会

内容资源由项目单位提供