高血压是常见的慢性病之一。如果高血压控制不好，可能会引起靶器官如心脏、肾脏、脑和血管损伤。所以，严格控制血压可以有效降低心脑血管疾病的发生率。药物治疗是高血压控制的主要方法，正确服用降压药物显得尤为重要。不少高血压患者虽然经常和降压药打交道，却也经常误踩雷区。

误区一：不愿过早服药

高血压是一种最常见的心血管疾病，若不及时治疗，会明显加快动脉粥样硬化进程。控制高血压，可以预防卒中、冠心病等心脑血管疾病，因此必须要早诊断，早治疗，早达标。

误区二：凭感觉用药

有的高血压患者没有症状，就认为不需要用药。其实，血压的高低与症状的轻重不一定有关系。即使没有症状，高血压对患者脏器的损害也是持续存在的。

误区三：血压正常后就停药

有些高血压患者服药后血压降至正常，就认为高血压已治愈而自行停药。这是非常有害的做法。停药后，血压会再次升高。而血压波动过大，对心脑肾靶器官的损害会更严重。高血压一般不能治愈，只能通过综合治疗被控制，需要长期甚至终身服用降压药。

误区四：只服药不看效果

有些高血压患者以为只要服药了就万事大吉，再也不用担心，于是不关注自己的血压值，不定期测量血压。坚持定期对血压进行监测并记录，掌握用药与血压变化的关系，对于个体化用药调整如需要用多大剂量或怎样联合用药才能使血压稳定在理想水平，是非常重要的措施。

误区五：盲目购药服用

有些患者不按医嘱服药，而是按病友的推荐用药，或是偏信广告中的“好药”,或是认为药“越贵越好”。这些都是盲目而有害的。目前，治疗高血压的药物种类繁多，药物选择一定要在医生或药师的指导下进行。

误区六：缓、控释制剂随意掰开

缓、控释制剂是用制剂技术对药物的释放速度进行控制，以维持长效和稳定降压的效果，如果掰开服用会导致药物迅速释放，无法达到长时间的治疗效果，甚至可导致患者体内血药浓度过高，出现药物中毒。

合理调整饮食，限制食盐的过量摄入，降低油脂的摄入量。

戒烟和限酒。

减肥。

适量运动。

保持心理平衡。

来源: 药葫芦娃