作者：李奕菊 航空总医院

审核：张 慧 航空总医院 副主任医师

儿童睡觉打呼噜，可能不是睡得香，而是腺样体肥大，不治疗可能会影响“智力”和“颜值”！

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有一位家长带着孩子到中医科门诊就诊，想解决孩子不爱吃饭的问题。医生问到孩子的睡眠质量时，家长说：“睡得可香了，呼噜声响亮。”

对于这种情况，必须警惕一种疾病——腺样体肥大！

腺样体肥大患儿一般会出现哪些症状？

1.睡觉时张口呼吸，频繁打呼噜，每周打呼噜的次数超过3晚。

2.反复感冒或有鼻炎病史。

3.由于长期张口呼吸，导致面部骨骼发育发生障碍，颌骨变长，颚骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，形成腺样体面容。

4.久病不治则出现注意力不集中、记忆力差、目光呆滞、情绪多变、夜惊、磨牙、尿床等症状。

5. 腺样体肥大患儿长期张口呼吸，影响睡眠质量，导致生长激素分泌减少，影响身高和体重，导致生长发育滞后。

什么原因可导致儿童腺样体肥大？

腺样体肥大在中医领域属于“痰核”范畴。而痰核的形成与肺、脾、肾三脏有密切关联。

中医认为，小儿脏腑薄弱，肺、脾、肾常不足，心、肝常有余，这是小儿的生理特点。平日小儿贪食生冷油腻之品，则脾运不足，无法很好地消化这些食物，出现积食，积久生热成痰，痰浊上泛，聚于咽部，形成腺样体肥大。再因小儿易感受外邪，反复发生感冒、鼻炎，长期刺激咽部，导致扁桃体、腺样体肿大。或因肾常不足，久病肾阴亏虚，虚火上炎，形成痰，滞于鼻咽部导致肥大。

中医治病求本，在去除外邪的基础上，应补肺健脾、滋肾固津。

小儿推拿治疗腺样体肥大有妙招！

正常情况下，儿童2～6岁腺样体肥大最明显，10～12岁后腺样体会逐渐萎缩。

中医小儿推拿对腺样体肥大的疗效很好。今天给大家介绍三个治疗儿童腺样体肥大的小儿推拿方法：

1.清肺经

位置及操作手法：在无名指处，从指根向指尖方向直推，200～400次。

功效：宣肺清热，疏风解表，化痰止咳。

2.补脾经

位置及操作手法：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，200～400次。

功效：健脾和胃，祛湿化痰。

3.揉迎香穴

位置及操作手法：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟当中，揉150～300次。

功效：疏散风热，通利鼻窍。

腺样体肥大患儿在日常生活中该如何养护？

家长们需要注意以下5点：

1.加强运动，患儿宜在有阳光、空气好的安全场所运动，如公园等。

2.患儿应合理饮食，少食寒性、油腻等伤脾胃的食物，如冷饮、油炸食品、零食等。

3.患儿应保持良好的情绪，可以适当听一些舒缓的音乐、早睡等。

4.提高身体的免疫力，尽量避免长期感冒，若出现流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状，要及时就诊，以免耽误病情。

5.可以进行小儿推拿，提高患儿的免疫力。

总之，腺样体肥大是儿童“智力”和“颜值”的敌人！因为儿童期和少年期是孩子颌面发育、智力开发、性格形成的关键时期，家长必须重视腺样体肥大带来的影响，要早预防、早发现、早治疗。

来源: 中华医学会

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