在心理学中,家庭作业(homework assignment)是家庭治疗中非言语性干预技术的其中一种。
定义家庭作业(homework assignment)让家庭成员共同完成。目的在于使治疗师的干预信息通过行动、通过隐喻深入人心,使家庭成员能利用自身的资源和动能,实现其家庭关系出现良性互动和发展。
治疗师为了将干预效应延续至访谈后,留给家庭较长的间歇期(可长达数周左右),使其有充裕的时间发生变化。治疗师很郑重地要求家长在会谈后至下次来前完成一些任务。家庭作业内容通常显得出其不意、荒诞不经、有悖常理,但愉快幽默、意味深长、直接指向靶症状,有的似乎与当前问题没有直接关系,是通过影响家庭的认知、互动行为而间接起作用。但须注意的是,布置这些扰动作用强大的作业需要有良好的治疗关系作为基础,否则很容易引起阻抗,治疗关系中断。1
分类1、悖论(反常)干预(paradoxical intervention)与症状处方(symptom-prescription):要求患者故意保持或“加重”症状行为。这是“以毒攻毒”的治疗技术,常常可以迅速控制适应不良行为。
2、单双日作业:要求患者在星期一、三、五和星期二、四、六作出截然相反的行为;其他家庭成员观察患者两种日子里的行为各有什么好处。此类作业的作用是引起对原有的退化、适应不良行为产生领悟。另外,面对冲突处境的人,如与父母情感纽带解离困难的青少年,其困惑常起于不能同时处理矛盾的信息。这个作业可以帮助他们辨别自己的心理需要,澄清矛盾。
3、记秘密红帐(keeping merit-accounts):是针对“缺陷取向”的行为如“记黑账”、“说坏话”而设计。令家庭成员对病人的进步和良好表现进行秘密记录,不准记坏表现和症状,直到下次会谈时才由治疗师当中宣读。病人也得记录父母的有点与进步。这项任务主要针对临床上常见的缺陷取向现象:家庭成员对患者会有焦虑、沮丧、挑剔等负性情绪和态度,不再注意其功能良好的方面。
4、角色互换练习:让家庭成员定时,或因事而定,交换在家中互相之间承担的角色,最好具体化到与当前问题有关的情境、事务中。
5、“厌恶”技术:源自行为疗法的技术,如水枪射击或弹橡皮筋,治疗师以善意、戏谑的方式,令家庭准备玩具水枪或橡皮筋,当出现适应不良行为时便瞄准行为者眉心射击或弹击,能快速终止某些适应不良行为模式。