本文审稿:陶宁博士，国家级研究所副教授

不知道大家有没有这样的经历在旁人面前总是客客气气心存感激唯独在自己最亲密的人面前控制不住自己的脾气老是“出口伤人”这究竟是为什么呢？

快一起来看

……

原来在和最亲密的人关系中会产生一种依恋伤害的感情就是当你们之间一人受到伤害感到痛苦时就会期待对方能够给自己一丝的安慰如果对方没能get到你的这个点没能上去安慰这时候就会产生依恋伤害这种伤害是一种创伤性事件会伤害到彼此的关系如果没能得到及时处理就会陷入持续的恶性循环直到关系越来越恶劣当受到依恋伤害后不仅影响心情还会让你感到自卑其实这种依恋伤害是可以避免的只要正确的表达自己的情绪不要让对方去猜需要什么就要表达出来

来源: 科普中国

内容资源由项目单位提供