俗话说：肺不好，“鼻”先知！

每当节气变化，对于鼻炎患者都是一场噩梦：控制不住的喷嚏，流不完鼻涕，还有无休止的鼻塞鼻堵、鼻干鼻痒；鼻子没嗅觉、吃饭也不香，睡觉也不好...长期鼻塞还会导致腺样体容貌，让孩子长不高~

所以，及时预防秋季鼻炎很关键。多刮三大穴位，不仅可以祛湿养肺，还能预防老鼻炎！

清鼻堂：三大穴位，预防老鼻炎！

这3个看似平常，却很厉害的穴位，专门预防老鼻炎，缓解鼻塞。它们分别是迎香穴、印堂穴，鼻通穴！

1.迎香穴

迎香穴位于鼻旁，脉气直通鼻窍，故通经活络、通利鼻窍之作用甚强，是调理各种鼻子疾患的要穴；

此穴为手、足阳明经的交会穴，可通调两经经气，疏泻两经风热，故通利鼻窍、疏面齿风邪的作用较强，是用于各种颜面疾患的要穴。经常用于鼻塞、鼻出血、口歪、面痒等问题。

2.鼻通穴

鼻通穴（又名上迎香穴），双穴，左右对称，属于经外奇穴，就在鼻翼的中间两端处。经常刮刮，可以宣肺通窍。对鼻塞、鼻炎有明显效果，可以采用单指沿鼻唇沟上下搓的方法。

3.印堂穴

印堂穴位于脸部正面，左右眉间正中央。印堂穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏，头痛，嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。

而且，印堂穴的作用很大，不仅可以醒脑通窍明目，还能使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。

经常按摩印堂穴，甚至会改善脑供血问题，对头痛、头晕等血压高引起的症状也有很好的效果。还有助眠作用，效果很显著。

清鼻堂温馨提醒：以上三大穴位都是可以预防鼻炎、缓解鼻塞，但见效非常慢。所以，如果鼻炎发作，要及时到清鼻堂科学解决，辅之以穴位按摩，才能更好的消除鼻炎症状！

参考资料：圣方堂鼻腔养护馆——立秋后，必先刮3穴，不但养肺还防治老鼻炎