本文专家:胡忠东，长沙市第三医院健康管理中心主检医师，副主任医师

近日，热播剧《人世间》迎来了结局。

《人世间》剧中角色“周秉义”忙于工作，吃饭不能按时按点，只能吃些生冷的东西对付，后被确诊胃癌，最后发展到晚期胃癌去世，令人扼腕叹息。

42岁的某男子急匆匆的来到健康管理中心，说看了剧中角色“周秉义”得了胃癌，害怕得睡觉都不安稳，想赶紧做个体检了解一下身体情况。

原来他是某公司负责人，经常应酬需要吸烟、喝酒，最近也有上腹部隐隐作痛症状，主检医师根据他的具体情况，推荐了常规体检及胃镜检查。

胃镜结果显示为“胃溃疡”，并有幽门螺杆菌感染，主检医师建议他入消化科门诊进一步治疗。听到这个消息，他终于如释重负。

在癌症发病率越来越高的今天，我们该如何保护胃，如何预防胃癌呢？

胃溃疡常见的症状有哪些？胃溃疡常见的症状包括：上腹部钝痛、烧灼感、饥饿样不适，不典型症状包括腹胀、反酸、嗳气等，严重患者存在剧烈疼痛症状。

需要警惕的是，胃溃疡有一定几率会转变为癌症。

如果胃疼变得毫无规律，烧心反酸症状反复出现，体重快速下降**，心窝部及锁骨上扪及质硬肿块，大便变黑色且原因不明，甚至出现呕血，可能表明胃溃疡发生癌变**，需要到医院检查，进一步确诊。

**哪些习惯很伤胃？**全球每年新发胃癌病例约120万，我国约占其中的40%，胃癌如果早期发现，治愈率90-97%，进展期5年存活率＜30%！**但是我国早期胃癌占比却很低，仅约20%。****我们应该在胃癌发生前就事先做好准备。**下面这些习惯很伤胃：

1、嗜好熏烤、油炸食品、高盐、高糖、高脂饮食，只喜欢吃肉类，新鲜蔬菜、水果吃得少；

2、大量吸烟、酗酒；

3、作息无规律，长期熬夜；

4、情绪不好，长期精神紧张等。

**如何预防胃癌？**关于胃癌的预防，主要战略分为三级预防，其中一、二级预防很重要。

1、一级预防

即病因预防，预防引发癌症的高危因素，消除或避免胃癌致癌因素，防止胃癌发生。很多人之所以患上胃癌，原因是忽略了最重要的一点，应该远离不良的饮食习惯。

预防胃癌，首要的就是要远离不良习惯，另外，根除幽门螺杆菌在我国胃癌预防中意义也很大。幽门螺杆菌感染，是导致胃溃疡和胃炎，甚至引发胃癌的主要原因之一。

2、二级预防

即我们常说的“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗。但早期胃癌往往没有明显症状。千万不要等到有上消化道症状了才进行胃镜检查。

目前已知的胃癌癌前病变，主要有——萎缩性胃炎、腺瘤性息肉、胃溃疡、中重度异型增生，不完全性结肠型肠上皮化生、肥厚性胃炎等。10%的胃癌患者有遗传倾向，具有胃癌家族史者，胃癌发病率相较于普通人群要高出2-3倍。

除了应积极治疗癌前病变，**40岁以上人群，有幽门螺杆菌感染、有胃癌家族史的人群、有不良生活习惯者等胃癌高危人群要尽早行胃镜筛查。**胃镜检查对于胃癌确诊“不可替代”，早诊早治可“扭转命运”。

来源: 科普中国

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