就像汽车需要定期保养一样，我们的身体也需要做定期的检查，这样才能更全面地了解自己身体的情况。对于老年人来说，定期的体检更是必要。多久体检一次？重点检查哪些项目？有什么注意事项呢？专家总结了一份“老年人体检说明书”，请大家参考。

体检频率要增加，时刻掌握身体变化

对于身体健康的年轻人来说，通常每一到两年进行一次常规体检就可以了。但是由于中老年人各个方面机能的下降，他们的身体需要给予更多的关注，检查的间隔时间应缩短到半年左右。

而对于六十岁以上，尤其是伴有心脑血管等慢性并发症的老人来说，每三到四个月就可以进行一次体检。

老年人体检，这些项目要安排

每次体检的项目最好个体化选择。对于没有慢性疾病的老人，每次体检要包括基本的体格检查、抽血化验检查、功能项目检查等。基本的体格检查包括血压、身高、体重等常规检查项目；抽血化验检查最好能够涵盖血常规、尿常规、粪常规、肝肾功能、血糖、血脂、血磷等项目。功能检查要包括心电图、胸片、腹部超声、骨密度检查、甲状腺彩超、颈动脉超声、心脏超声等。

患有高血压和冠心病的老年人最好要加做动态血压监测，评估血压控制的情况。对于有糖尿病的老人，检查需要加上糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼底检查等，筛查糖尿病的并发症。

脾胃不好的老年人，可以测试一下幽门螺旋杆菌。吹口气，如果显示为阳性的话，说明老人可能有胃炎、十二指肠溃疡等胃病。如果已经出现胃痛或胸痛、食欲不佳、腹泻和便秘等症状，一定要听取医生的专业意见，及时进行胃镜、肠镜等检查。

如果老人有癌症的家族史，或者近期体重下降比较快，可以定期检查肿瘤标志物，动态观察指标的变化，有问题及时到相应专科就诊。

老人体检前，这些事项需注意

体检前有些行为会影响体检结果的准确性，比如服用某些药物，所以在体检时一定要注意。采血化验的最佳时间是早晨的七点半到八点半之间，采血检查肝功、血糖等需要空腹，患者应该禁食禁水八到十二个小时，在完成所需空腹检查以后，可以按照日常习惯进食。

另外我们需要注意的是，采血要求空腹，但对慢性病患者服药还是应该区别对待，比如高血压患者，我们就建议患者在服用降压药以后再来体检，同时向医生说明一下服药的情况。而糖尿病或其他慢性病患者应在采血以后，及时地进食服药。如果老人正在服用消炎药物，建议停药三天以后再进行体检，否则可能会对我们的肝肾功能检查有一定的影响。

拿到体检报告，遵循医嘱很重要

体检报告是体检结果的汇总，最好要找专业的医生来讲解。医生会根据体检的结果，经过综合分析，提出合理建议，帮助老年人修正一些不良的生活习惯，对预防和治疗疾病有重要的指导意义。

因此，我们拿到体检报告后要仔细阅读和认真实施，使体检的意义得以体现。如果有条件，最好每次都能有固定的医生主持检查，以便全面系统地掌握受检者的健康状况，对受检者进行一个保健指导。

预防需预知，预知需体检。只有定期体检才能了解身体状况，积极预防疾病的发生发展，做到早发现、早诊断、早治疗，这对于老年人来说尤其重要。唯有身体康健，方能乐享生活。

专家：北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师谢培凤