有的人为什么天天涂防晒，还是变黑了，以下五点原因，希望你自查一下。

1、选择防晒霜

看你的防晒霜防不防晒黑，看产品的SPF和PA，我们要防紫外线，防晒霜的包装上，如果只显示SPF值，没有PA值，或者PA值较低的话，就不能有效防止晒黑，只能保证不被晒红晒伤。有的产品虽然标了广谱防晒，但没标PA指数，可能防晒黑能力也比较弱。大家可以根据情况选择适合的防晒霜，那么日常生活可以选择SPF25，PA+，室外活动选择SPF30，PA+++，海边、曝晒的环境选择SPF50，PA++++。

2、涂防晒霜

涂防晒霜用量和手法要注意，像那种流动性强的防晒霜，可能需要一枚硬币大小的量。黏稠的防晒霜一般挤出1~2厘米就够了。如果用量太少，防护能力就弱，而且我们在涂抹防晒霜的时候呢，要按照同一方向推开涂抹，方便防晒剂成膜，像保护膜一样保护皮肤。不要反复打圈揉搓，容易搓泥。

3、未及时补涂防晒霜

外出游玩时最好选择能够防水的产品，每隔一两个小时补涂一次。如果大量出汗，就需要增加补涂频次。如果担心防晒能力，可以涂完一遍，停留一会再涂抹第二遍。

4、防晒≠涂防晒霜

波段再全的防晒霜都不能保证你百分之百不会黑，遮阳伞、帽子、墨镜等硬防晒，这些防晒效果都要优于防晒霜。

5、晒后不舒缓

晒后皮肤没有泛红等反应，用简单的护肤品就行，当出现晒红、刺痛的情况，建议你先冷喷或者冷敷一下，再涂一些修护类的面霜。

总之，以上这五点是需要你对照着自己的情况去解决的，让你不再为防晒问题发愁，轻松过夏。

来源: 小函健康