日常吃蘑菇，可降低抑郁和焦虑

你爱吃蘑菇吗？最近的一项研究发现，平时吃蘑菇，可能跟降低抑郁风险有关。

这个结论来自于首批对摄入蘑菇与抑郁症的大规模研究之一。研究者们调查了超过24000人的饮食习惯和心理健康，结果发现吃蘑菇可能与减轻抑郁和焦虑有关。需要注意的是，如果你日常已经有在吃蘑菇，那么吃更多的蘑菇似乎不会更有效。

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这可能与蘑菇中含有的一种抗氧化剂——麦角硫因有关。麦角硫因是一种人体无法自然合成的抗氧化剂，只能通过饮食获得。它可以穿过血脑屏障，科学家猜测这是它能影响大脑的原因，并且它还有益于肠道健康，能降低氧化应激的风险。而蘑菇是氨基酸麦角硫因的最高膳食来源。

关于蘑菇与抑郁的关系，仍需进一步的实验调查。

来源：https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016503272100759X

审核：樊春雷 中国科学院心理研究所副研究员

古生物“四足蛇”，原来竟是蜥蜴？

古生物学界，又起波澜。

在2015 年发现的四足蛇 Tetrapodophis amplectus，一直以来都被认为是古生物学的奇迹。这是一个 1.1 亿年前的化石，它有着蜿蜒的骨骼，蛇形的身体还带有四只小腿。科学家们认为这标志着我们首次发现蛇与蜥蜴之间缺失的环节。

四足蛇的骨骼，以及它留在石头上的痕迹。| 图虫创意

但2021 年初，另一支锲而不舍的古生物学家团队揭示了真相：这根本不是蛇，而是一种名为Dolicosaurus 的已灭绝海洋蜥蜴！

不过这也不能怪古生物学家们，因为他们只能依靠碎骨片、风化的脚印、岩石上的印记来拼凑上古的生物，我们很难从中了解到复杂的、活的、会呼吸的动物的生活细节。而且，发现更有力的新证据就推翻旧假说，从来就是科学进步的方式。

关于这个生物是什么的真相，研究者们仍然在争论不休。但无论那到底是什么，保存得异常完好的它，总能教会我们一些东西。

来源：

https://www.sciencealert.com/five-times-we-got-a-fossil-amazingly-wrong

审核：黄乘明 中国科学院动物研究所研究员

水星东大距，不要错过了哟

平时，我们很难看到天空中的水星，因为它几乎总是在和太阳“贴贴”，隐没于太阳的光辉中。而在1月7号，我们可算是等来了水星东大距，收获了姗姗来迟的新年新气象。

作者 | 江 帆

责编 | 丁 崝

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