湖南师范大学附属湘东医院专家提醒，腹痛是日常生活中极为常见的症状，不过有一种腹痛需格外警惕：它起病急骤、病情进展迅速，疼痛感可能从上腹 “胃痛” 区域，逐渐转移并固定于右下腹，且痛感呈持续性加剧。

这便是急性阑尾炎，作为外科最常见的急腹症之一，它可侵袭各年龄层人群，其中又以青壮年发病率最高。及时分辨症状并就医，是规避化脓、穿孔等危重并发症的核心关键。

认识阑尾炎

一、阑尾是什么？

阑尾是附着在盲肠（大肠起始部）末端的一个细长、盲管状的器官，形似一条小蚯蚓，长约5-10厘米。传统观点认为它“没用”，但近年研究发现它可能参与肠道免疫功能。

二、为何会发炎？

管腔阻塞是主因：阑尾管腔狭小，容易被粪石（变硬的粪便块）、淋巴滤泡增生（尤其在青少年感冒后）、异物（如果核、寄生虫），甚至肿瘤堵塞。

细菌入侵作乱：管腔阻塞后，腔内压力升高，血液循环受阻，黏膜受损。此时，肠道内的细菌（如大肠杆菌、厌氧菌）乘虚而入，大量繁殖，导致感染和化脓。

三、其他导致原因

胃肠道功能紊乱（如腹泻、便秘），饮食习惯也可能诱发。

急性阑尾炎的典型症状

急性阑尾炎最经典的症状是转移性右下腹痛：

1、起始：上腹或脐周“胃痛”（约6-8小时）。

2、转移：疼痛固定到右下腹（麦氏点附近）。

3、 伴随症状：恶心、呕吐：早期可能出现，呕吐物多为胃内容物。

不及时治疗会造成什么后果

1、阑尾穿孔

阑尾发炎后，管腔内压力升高导致血供受阻，通常在发病后24-72小时内可能发生坏死和穿孔。穿孔后，脓液和肠道内容物会漏入腹腔，引发更严重的感染。

2、化脓性腹膜炎

阑尾穿孔后，细菌扩散至整个腹腔，引起广泛性腹膜炎。患者会出现剧烈腹痛（全腹压痛、反跳痛）、高热（体温可达39℃以上）、心率加快、血压下降等全身中毒症状，需紧急手术清理腹腔并联合抗生素治疗。

3、腹腔脓肿形成

若感染未及时控制，脓液可能在阑尾周围、盆腔或膈下等部位形成局部脓肿。患者可能出现持续发热、腹部包块及排便异常。部分脓肿需通过穿刺引流或手术清除。

4、全身性感染风险

细菌进入血液循环可能引发败血症或感染性休克，表现为意识模糊、呼吸急促、尿量减少、皮肤瘀斑等，需进入重症监护室（ICU）进行抢救。

如何预防阑尾炎的发生？

1、均衡饮食：

增加膳食纤维摄入（如全谷物、蔬菜、水果），减少肠道内食物残渣堆积，降低阑尾腔阻塞风险。

避免暴饮暴食，减少高脂肪、高糖及辛辣食物，防止肠道功能紊乱。

规律饮水，保持肠道湿润，促进代谢废物排出。

2、预防肠道感染：

注意饮食卫生，避免食用变质或未煮熟的食物，减少细菌、寄生虫感染风险。

出现腹泻、肠道炎症时及时治疗，防止感染蔓延至阑尾。

3、规律作息与运动：

保持规律作息，避免过度疲劳导致免疫力下降。

适量运动（如散步、慢跑）可促进肠道蠕动，减少便秘和阑尾腔压力。

4、避免腹部受凉：

寒冷刺激可能引发肠道痉挛，增加阑尾腔阻塞风险，尤其注意腹部保暖。

温馨提示：急性阑尾炎一旦确诊，有手术指征且病人能耐受手术的情况下， 应尽早进行手术治疗。

来源：湖南师范大学附属湘东医院 宣传法制科

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（编辑YT）

来源: 湖南师范大学附属湘东医院 宣传法制科