抽血化验，真得要“滴水不沾”吗？

很多朋友去医院抽血化验前，都会纠结一个问题：到底要不要一点水都不喝？很多医护人员也告诉患者，抽血化验前要不吃不喝。其实，对于大多数需要空腹的抽血检查（如肝肾功能、血糖、血脂等），正确的做法是 “不吃”但“要喝”** 。

首先说说，为什么必须“不吃”？

这主要是为了排除食物对血液成分的干扰。当我们进食后，食物中的营养成分会迅速进入血液。（1） 血糖、血脂升高： 吃了东西，血糖和血脂（特别是甘油三酯）会明显升高。（2）影响肝肾功能指标： 高蛋白饮食会使血尿素氮升高，高脂肪食物会影响肝功能检测。（3）血液变“浑浊”： 吃了油腻食物后，血清可能呈乳糜状，直接干扰仪器检测。

因此，为了保证检测结果能真实反映身体的基础代谢状态，通常要求抽血前 8-12小时禁食（没有能量摄入）。

其次说说，为什么“喝水”是必要的？

很多人误以为“空腹”就是连水都不能喝，这其实是个误区，甚至可能适得其反。

（1） 正常喝水防止血液浓缩： 如果从昨晚开始就滴水不进，经过一整夜的呼吸、出汗和排尿，身体会处于轻度脱水状态。这会导致血液浓缩，血容量降低。（2）避免“假阳性”： 血液浓缩会使血红蛋白、红细胞压积等指标人为升高，造成“假阳性”的错误结果，误导医生判断。（3）正常喝水有利于血管充盈： 适量喝水能让血管充盈，让抽血过程更顺利，减少皮下血肿的风险。

最后温馨提示患者朋友们：（1）

抽血前的“喝水”也是有讲究的。

喝什么： 只能喝少量的温白开水（一般建议50-100毫升，最多不超过200毫升）。（2）不喝什么： 严禁喝含糖饮料、茶、咖啡、酒，这些会直接影响检验结果。

所以，下次抽血前，记得前一天晚饭后不再进食，但可以正常少量饮水，保持身体水分平衡，这样才能得到最准确的化验单！

来源: 原创