近日，一条消息引发了许多人的关注与讨论：自2026年1月1日起，我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。这意味着，凭借精准、廉价优势陪伴了几代人成长的水银体温计，即将正式退出历史舞台。

这一变化的背后，并非心血来潮，而是基于对健康和环境的深远考量。根据原环境保护部等部委2017年发布的公告以及国家药监局2020年的通知，此举是为了履行旨在控制和减少汞污染的全球性条约——《关于汞的水俣公约》。

为何告别“水银”？安全与环境的双重要求

一支看似不起眼的水银体温计，其实潜藏着不小的风险。其核心问题在于其中的填充物——汞（水银）。

对人体健康的直接威胁：汞是常温下唯一呈液态的金属，极易挥发。一支标准水银体温计约含1克汞，一旦破碎，汞珠会迅速蒸发成无色无味的汞蒸气。短时间内，就可使一间15平方米房间内的汞浓度严重超标。

· 汞的急性暴露：可能引起头痛、乏力、咳嗽等症状。

· 长期影响：主要损害中枢神经系统和肾脏功能。对于儿童、孕妇等敏感人群，可能导致发育迟缓、胎儿畸形等不可逆的伤害。

· 对生态环境的长期破坏：汞是一种强神经毒性的重金属污染物，已成为环境科学研究中的重要议题。汞存在生物放大效应，即由初级生产者通过生物富集而积累的汞，沿食物网传递并放大，不仅给高营养级海洋生物带来潜在风险，还危及人类健康。这一现象在海洋生态系统中尤为突出。相比于汞的其他形态，甲基汞由于其高度的生物可利用性和极强的毒性，是汞通过食物网传递的主要形式。汞(包括总汞和甲基汞)的生物放大现象在不同的海洋生态系统中普遍存在，通过食物网对高营养级的生物产生毒性影响。

海洋浮游植物作为重要的初级生产者，具有极强的汞富集能力。其体内汞浓度可达环境浓度的103~106倍，是生物放大作用的起始环节，决定着汞从沉积物进入食物网的量。占据高营养级的无脊椎动物和大型鱼类往往具有较高的汞浓度^[1]。

· 除了安全隐患，水银体温计本身在使用上也有诸多不便：每次使用前需要用力甩动至35℃以下，读数刻度小且不清，对老年人不友好，玻璃外壳易碎等。

家中有水银产品怎么办？不必恐慌，科学处置

国家禁止的是生产，并非立即禁止销售和使用。家中已有的水银体温计或血压计，只要完好无损，在注册证有效期内仍可继续正常使用。但了解其潜在风险和正确处理方式至关重要。

（一）如何正确使用？

水银体温计：使用前用力甩动，将汞柱甩至35℃刻度线以下。测量时，需擦干腋下将体温计尖端完全置于腋下并夹紧，持续测量至少10分钟才能获得准确读数。

水银血压计：操作较为专业，需配合听诊器使用，一般建议在医护人员指导下进行家庭监测。

（二）不慎破碎，如何紧急处理？

万一体温计摔碎，汞珠洒落，请保持冷静，按以下步骤科学处理：

1.立即通风：让家人（尤其是儿童和孕妇）离开房间，并打开窗户加强通风。

2.正确收集：切勿用扫帚扫、吸尘器吸或用纸巾直接擦！这会使汞珠变得更细碎，加速蒸发，扩大污染。正确做法是：

戴上橡胶或乳胶手套，用湿润的小棉签、胶带纸或硬纸片，轻轻将肉眼可见的汞珠粘集或刮到一起。对于缝隙中的细小汞珠，可用胶带粘取。

3.密封存放：将所有收集到的汞珠、破碎玻璃以及清理工具（如棉签、胶带），一并放入可密封的瓶子（如矿泉水瓶）中，并在瓶身注明“含水银废物”。

4.后续处理：装有水银的密封瓶不能随意丢弃在普通垃圾桶或冲入下水道。应作为有害垃圾，联系所在社区或环保部门，投放到指定的有害垃圾回收点。

5.污染消除：处理完毕后，被污染的房间应继续通风24小时以上。如果仍有担心，可用小风扇对着窗口向外吹，加速空气流通。

根据中国疾控中心专家的观点，一支体温计破碎导致的汞泄漏，只要及时科学处理，通常不会引起重度中毒，公众无需过度恐慌。但若出现大量误服或不适症状，应立即就医。

未来如何选择？多种替代方案各有所长

随着水银产品的退场，电子测温、测压设备已成为市场主流。它们安全性高、读数方便，但在原理、精度和使用方法上各有特点。

电子体温计不准吗？没有水银的准？

看到许多人对电子体温计的准确性抱有疑虑，这很大程度上可能源于长期使用水银体温计形成的习惯。

事实上，科技的进步已使合格医用电子体温计的精度非常可靠，常规正确操作下，电子体温计和水银体温计精度可以说不相上下。

根据国标，其核心的温度传感器和电子电路，能够将体温在35.3℃-41.0℃范围内的误差控制在±0.2℃以内，这个精度不亚于传统水银体温计，完全能够满足日常健康监测的需求。关键在于选择有医疗器械注册证（“械字号”）的知名品牌产品，并按照说明书正确操作。

并且目前通过实验分析，在环境温度18℃-28℃，相对湿度30%-70%的条件下，参与实验的医用电子体温计测量稳定性较好，环境变化虽然会在一定程度上影响测量结果，但影响结果远远小于国标规定的最大示值误差，在我们实际使用医用电子体温计测量人体体温的过程中，可以一定程度上忽略环境温度对结果带来的影响^[2]。

目前主流的几种家用体温测量工具：

无汞体温计（镓铟锡体温计） 是形态和用法上最接近水银体温计的“直接继承者”，它利用液态金属的热胀冷缩原理工作，避免了汞风险，准确性与之接近，但目前价格较高且普及度较低。

目前，随着电子技术的发展，电子体温计凭借凭借其温度传感器及电信号电子电路计算技术，已成为最主流的选择，它读数清晰且直观、相对安全、价格适中，部分软头设计更舒适，测量时间短，通常为几十秒，尽管需定期更换电池，但其误差通常能控制在±0.2℃以内，足以满足日常需求，大大提高测量效率。

耳温枪通过红外线测量鼓膜温度，仅需几秒即可获得接近核心体温的读数，但价格较高，且操作要求精准，需对准耳道，对婴幼儿测量尤其需要技巧，短时反复测量也会影响结果，其误差受操作影响较大，可能达±0.3℃或更高。

至于额温枪，它通过红外测量体表温度，实现了非接触、1-3秒出结果的极致便捷，非常适合快速筛查和避免交叉感染，但其读数最容易受环境温度、额头出汗及测量距离影响，准确性相对较低，误差可能较大。总体而言，您可以根据对准确性、便捷性、价格以及适用人群（如婴幼儿）的具体需求，来选择最合适的类型。

选择与使用建议：

追求性价比和习惯：电子体温计是大多数家庭的首选。测量时需确保探头与身体（如舌下、腋下）充分接触足够时间。选购时要注意购买符合GB/T 21416—2008《医用电子体温计》标准的电子体温计。

家有婴幼儿：耳温枪快速便捷，但务必按说明书正确放入耳道。注意，6个月以下婴儿耳道较小，可能不适用。耳道内耳垢或炎症可能会影响测量结果的准确性。

用于快速筛查：额温枪适合幼儿园、单位等需要快速排查的场合，但其读数仅供参考，目前有文献指出在环境温度23℃条件下，可尝试测量成年人耳后3cm处体温替代腋温计诊断发热^[3]。

关于准确性疑虑：有媒体实测显示，不同品牌、类型的电子测温产品之间可能存在差异，最大误差可达1℃。因此，选择有医疗器械注册证的产品至关重要。只要正确操作，电子体温计的准确性足以满足日常健康监测需求。

温馨提示与展望

无需囤货：目前市面上的水银体温计仍在销售，但受“禁产”消息影响，部分渠道可能出现价格波动或紧缺。从长远看，并无必要高价囤积。替代产品技术成熟，价格将趋于稳定。

安全迭代：如果家中有水银产品且已老旧，不妨借此机会，为家人升级一款更安全的电子设备。在处理旧水银产品时，请务必参照前文方法，或交予社区有害垃圾回收点。

适应新工具：从需要“甩一甩”、“看半天”的水银计，过渡到“嘀一声就出数”的电子设备，或许需要一点习惯的过程。但为了家人的健康安全和地球的环境，这场告别，是一次必要的进步。

水银体温计、血压计的退场，标志着一个更注重安全与环保的健康管理新时代的到来。掌握科学知识，选择合适的工具，我们完全可以更从容、更精准地守护自己和家人的健康。

作者：朱梓迪 北京小汤山医院 门诊部 主管护师

审核：赵润栓 北京小汤山医院 中医内科 主任医师

参考文献

[1] 孙振伟,孙畅,屈佩,马绪丽,王鹏功,张玉龙,霍明宇,王宗灵,张学雷,庞敏.海洋食物网中汞生物放大效应研究进展[J].生态毒理学报,2025,20(04):23-43.

[2] 李强光,王晓丹,王喆,余松林,李红亮.医用电子体温计环境适应性评价试验研究[J].工业计量,2022,32(05):64-66. DOI:10.13228/j.boyuan.issn1002-1183.2022.0123.

[3] 张芬芬,董龙刚,刘世彦,刘鹏林.电子体温计在临床实践中的研发热点及趋势[J].黑龙江科学,2024,15(14):108-110+115.

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来源: 科普中国