哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本病原体核酸检测阳性率每周变化趋势。《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第47周）》图  来源：中国疾病预防控制中心

监测数据显示，流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初，之后将进入下降阶段。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前能引起季节性流行的主要是甲型流感病毒（H1N1、H3N2）亚型和乙型流感病毒（Victoria系、Yamagata系），而今年我国流感流行毒株以甲型H3N2亚型为主。

H3N2亚型命名源于病毒表面的两种关键蛋白质：血凝素（HA）和神经氨酸酶（NA），H3N2即代表血凝素为H3亚型、神经氨酸酶为N2亚型。

由于H3N2近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏针对性免疫屏障，因此感染风险明显上升。值得注意的是，即便H3N2亚型名称没变，病毒表面抗原也会持续发生微小变异，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，对免疫系统来说，便是似曾相识的感觉。

流感通常由特定的流感病毒引起，发病很急，全身都会有较重的症，主要表现为突发高热（常达39℃～40℃）、畏寒、剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力。同时，传染性强，易引发大范围传播。对于婴幼儿、老年人、孕妇及有慢性基础病患者等高风险人群，可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，甚至危及生命。

流感三型的区别：

甲型流感（代表：H1N1、H3N2）：危害最大，宿主广，人、禽、猪等都可能是它的宿主，变异能力也超强，既会通过小变异导致季节性流行，也可能突发大变异引发全球大流行；

乙型流感（分Victoria、Yamagata谱系）：主要感染人类，变异慢，不会全球大流行，但常导致季节性暴发，对儿童影响更显著；

丙型流感：症状类似普通感冒，多为散发病例，危害较轻。

感冒则是由不同种类病毒感染引发的疾病，它的症状主要集中在鼻咽部，如鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛。全身症状轻，一般不发烧或仅低烧，很少引发严重并发症。

针对流感，最有效的手段依旧是按时接种流感疫苗，建立免疫屏障；一旦出现症状，尽早就医并在黄金48小时内服药抗病毒能有效减轻症状、减少并发症。

对于感冒，是由多种病毒引起且无特效药，因此无需接种疫苗，主要依靠卫生习惯预防。

2025年流感疫苗已覆盖甲型H3N2毒株，保护率达60%-80%，接种后即使感染，也能大幅降低重症风险。

出现持续高热不退，呼吸急促、胸闷、呼吸困难，精神萎靡、意识模糊、抽搐等症状后，积极就医。在医生指导下，尽早使用抗病毒药物，发病48小时内用药效果最佳，能有效缩短病程、降低并发症风险。

在密闭场所戴医用外科口罩，能挡飞沫和部分气溶胶，阻断传播途径；咳嗽或打喷嚏时遮挡口鼻；勤洗手，避免用手直接触摸眼、鼻、口。

均衡饮食、规律作息、适度运动，提升自身抵抗力；每日开窗通风2次，每次不少于30分钟，保持空气流通。