最近门诊来了一位糖友，因长期穿打补丁的旧袜，脚趾侧方被磨出水泡未察觉，3天后出现蜂窝织炎，所幸发现及时，住院治疗两周后才康复出院。

为什么破洞或补丁袜对糖友特别危险？

（一）感觉迟钝，伤而不觉

长期高血糖可导致周围神经病变，使足部对疼痛、温度、压力的感知明显下降。袜子破洞处反复摩擦，您可能毫无察觉；补丁接缝形成局部凸起，走路时持续压迫却“不疼”。等您发现红肿、破皮甚至渗液时，损伤往往已深入组织。

（二）血供不足，小伤难愈

糖尿病常伴随下肢动脉硬化，血液循环变差。一旦皮肤破损，伤口极易感染、扩大，甚至发展为深部溃疡或坏疽。

（三）补丁=隐形“砂纸”

手工缝补的袜子，即便外观完整，其内部线头、双层布料或针脚凸起，都会在行走中形成局部高压点。走路时反复摩擦高压区，极易造成压疮或表皮剥脱，而这些微小创伤，正是感染的入口。

糖友们该如何挑选“安全袜”？

材质：优选纯棉、莫代尔或专为糖尿病设计的吸湿排汗面料。  

颜色：浅色（如白色、米色），便于观察是否有血迹、渗出液。  

袜口：宽松无弹性勒痕，避免影响踝部血液循环。  

结构：无缝头设计或接缝平滑，内里无粗糙线头。  

更换原则：一旦出现破洞、起球、松垮变形，请立即丢弃——切勿修补！

此外，每天睡前花1分钟检查双脚：看有无红肿、水泡、破损；摸有无异常温热或硬结。如有视力障碍，可请家人协助查看。

记住口诀护足更安心

“袜要新、面要软、口要松、色要浅、破即扔！”

一双合格的袜子，不是奢侈，而是您预防糖尿病足的第一道防线。  

□温州市泰顺县人民医院神经内科糖尿病专科护士谢月平

来源: 温州市护理学会