中医针灸作为我国中医药界的瑰宝，于 2010 年 11 月 16 日经联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第五次会议正式列入《人类非物质文化遗产代表作名录》。这一成就的背后，离不开程莘农、郭诚杰、贺普仁、张缙四位专家的不懈努力与无私奉献，他们以深厚的专业积淀推动着中医针灸的传承与发展。而中医针灸在眼部保健领域的独特价值，也通过各类科普活动得以广泛传播。
“科学家讲故事” 系列科普活动作为传播科学知识、弘扬科学家精神、提升青少年科学素养的重要平台，曾在湖北省科技馆一楼院士成果展厅推出 “我们身上的护眼卫士” 主题课堂。此次活动特别邀请湖北中医药大学副教授、中国针灸学会实验针灸分会委员陈丽主讲，吸引了众多亲子家庭参与，让观众在近距离与科学家对话的过程中，感受中医文化的无限魅力。

活动现场，陈丽副教授以眼保健操为切入点，带领观众重温操作流程，同时细致解读了眼部相关穴位的位置及按压功效。她介绍，穴位作为人体经络脏腑之气汇聚的关键部位，是中医针灸发挥功效的核心所在。除了面部常见穴位，如眉头凹陷中、额切迹处的攒竹穴，目内眦内上方、眶内侧壁凹陷中的睛明穴等，耳部和足部也分布着与眼部健康相关的重要穴位。其中，耳部的 “心”“肝”“眼”“目 1”“目 2” 五个穴位尤为关键，通过专业的手法按摩这些穴位，能够有效减缓眼部疲劳，这一原理源于耳朵与眼部穴位的密切关联，刺激耳部对应穴位可间接调理眼部机能。
“科学家讲故事” 系列科普活动持续在院士成果展厅推出，而 “我们身上的护眼卫士” 主题课堂仅是其中的重要组成部分。这类活动以通俗易懂的方式普及中医针灸文化及眼部保健知识，既让古老的中医智慧走进大众生活，助力公众提升健康素养，也为中医非物质文化遗产的传承注入了鲜活动力，让更多人感受到传统医学的独特魅力与时代价值。

编辑：采编中心 丁砚怡君

来源: 湖北省科技馆