每年11月14日是联合国糖尿病日，今年我们聚焦一个被忽视的“视力杀手”——糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）。国际糖尿病联盟（IDF）与国际防盲协会（IAPB）的联合报告显示，糖网已成为全球工作年龄人群失明的首要原因，但95%的视力损伤可通过早期干预避免[1]。今天，让我们一起揭开这个“无声小偷”的面纱，守护清晰“视”界！

一、数据揭示：警惕糖网病偷走你的视力

作为糖尿病最常见的微血管并发症之一，糖网病是由于长期高血糖损伤视网膜血管所致。以下数据值得每一位糖友警惕：

根据2021年国际糖尿病联盟（IDF）统计，我国糖尿病人群数量居世界第一，患者数量超过1.4亿，是全球糖尿病患者人数最多的国家。研究表明，大约每3名糖尿病患者中就有1名糖网病患者[1]。

早期无症状，晚期难逆转：糖网病早期可能毫无察觉，一旦出现视力模糊、黑影遮挡等症状，往往已进展至中晚期，错过最佳治疗时机。

二、两大“法宝”，远离糖网威胁

面对糖网病，我们并非无能为力。掌握以下“护眼神器”，就能主动出击，守住光明：

查什么？

  • 散瞳眼底检查：医生通过散瞳能清晰观察视网膜全貌，是诊断糖网病的“黄金手段”。

何时查？

  • 2型糖尿病患者：确诊后立即进行首次眼底检查；
  • 1型糖尿病患者：确诊后5年内开始检查；
  • 无病变/轻度病变：每年1次；
  • 中度病变：每3-6个月1次；
  • 重度病变：每3个月1次。

划重点：糖网病早期无症状，筛查是唯一能发现它的方法！

糖网病的进展与血糖、血压、血脂密切相关，三者齐抓才能筑牢防线：

  • 控血糖：糖化血红蛋白（HbA1c）目标＜7.0%；
  • 稳血压：控制在130/80 mmHg以下；
  • 调血脂：管理好胆固醇等指标，减少血管损伤。

三、记住这个公式：守护视力=筛查+控标

患上糖尿病或许无法选择，但我们可以通过行动改写结局：

年度眼底检查 + 血糖/血压/血脂综合管理 = 清晰未来

联合国糖尿病日，让我们一起行动：

✅ 糖友们，立即检查自己的眼底筛查记录，按医生建议定期复查；

✅ 家属们，提醒身边的糖友“控糖+护眼”两不误；

✅ 全社会，关注糖尿病患者的眼健康，让“早筛查、早干预”成为共识。

别让糖尿病偷走你的视力！转发这份指南，让更多人看见希望，守护光明！


医学科普仅供参考，不作为诊断治疗依据！

内容来源：

【1】我国糖尿病视网膜病变临床诊疗指南（2022年）

图片来源：摄图网、《我国糖尿病视网膜病变临床诊疗指南（2022年）》截图

来源: 朝聚眼科