朋友们，提到“视光及小儿眼病专科”、“验光配镜”，你脑海里是不是立刻浮现出小朋友的身影？🤔

悄悄告诉你，那你就大错特错啦！我们视光科的“大朋友”们，数量可一点不少！而且，成年人配镜踩的“坑”，有时候比小朋友的还要“深”！

18岁的准大学生小琳（化名），是一名高度近视者。她最近的烦恼可不是学业，而是她的眼睛。

“医生，我最近总觉得眼睛胀痛，很不舒服，有点怀疑是不是眼压变高了？”在东莞爱尔眼科医院，小琳一脸焦虑地向视光科扶城宾主任诉说自己的困扰。

经过初步检查，扶城宾主任发现小琳的眼压并无异常。这个结果排除了青光眼等紧急情况，但她的不适感从何而来？结合小琳“戴镜后依然疲劳、胀痛”的描述，扶城宾主任判断，问题的根源很可能就出在她日常佩戴的眼镜上。

于是，扶城宾主任为她安排了一次全面的医学验光。结果证实了最初的判断：小琳鼻梁上那副戴了3年的眼镜，度数整整比她的实际度数高了200度！ 她本是1100度的高度近视，眼镜却配到了1300度。

这双“过度勤劳”的眼镜，让她的眼睛肌肉长期处于“过劳”状态，正是导致她视疲劳、头痛、眼胀的罪魁祸首。

度数不准，为何危害这么大？

很多人认为：“验光多少度，就配多少度，这能有啥问题？” 但问题往往就出在“验光”这个源头环节。

过高的度数会让眼内肌肉持续紧张，导致视疲劳、头痛；而长期欠矫（度数不足）同样会导致您需要眯着眼看东西，加重眼睛负担。对于高度近视者而言，眼睛本就更为脆弱，精准的度数尤为重要，是保障视觉舒适与健康的基础。

严重视疲劳：眼睛酸胀、干涩、无法持久视物。

牵涉性头痛：眼部肌肉的紧张会辐射到头部，引发阵阵头痛。

加速视力下降：错误的度数让眼睛始终“过劳”，可能进一步损害视健康，对于高度近视者来说风险更高。

扶城宾主任提醒：成人配镜，远非“看清”那么简单！

扶城宾主任指出，像小琳这样的情况在门诊中并不少见。许多成年人认为视力已经稳定，配镜时常常忽略了一些关键环节。

1.配镜的本质是“医疗行为”：一副合适的眼镜，不仅是改善视力的工具，更是保障视觉健康的重要环节。它需要基于眼睛的屈光状态、双眼协调功能、用眼习惯等综合因素来“量体裁衣”。

2.高度近视是“重点保护对象”：高度近视者的眼球结构特殊，发生视网膜病变等风险相对更高。因此，每次验光都应被视为一次重要的眼健康检查，强烈建议在具备医疗资质的机构进行，以便同时进行全面的眼底检查，防患于未然。

3.成人也有专属的“功能型镜片”：不同于视觉需求单一的青少年，成年人用眼场景复杂（看电脑、开车、阅读等）。因此，在精准验光的基础上，选择合适的镜片也至关重要。

抗疲劳镜片：针对长时间近距离用眼的上班族，通过镜片下部的优化设计，帮助减轻睫状肌的调节压力，缓解眼酸、眼胀等问题。

渐进镜片：更适合出现“老花”初期症状的成年人，实现“一副眼镜”同时看清远处、中处（电脑）和近处（手机、文件），视觉过渡自然舒适。

所以，别再把配镜当成简单的“买东西”啦！

无论是第一次配镜，还是更换眼镜，尤其是高度近视的朋友，都强烈建议选择专业的眼科医疗机构。

一次专业的医学验光，不仅能给您一份精准舒适的配镜处方，帮您挑选最适合的功能性镜片，更是对您眼健康状况的一次重要筛查。

保护眼睛，请从一次正规、专业的医学验光开始。

来源: 东莞爱尔