作者：孔维健

审核：赵银龙

骨骼是支撑人体的 “框架”，其健康状况直接关系到我们的生活质量。而骨密度作为衡量骨骼健康的关键指标，却常常被人们忽视。随着年龄增长、生活方式改变等因素影响，骨质疏松等骨骼疾病的发病率逐年上升，骨密度检测的重要性日益凸显。

一、骨密度检测的必要性

骨密度检测并非可有可无的体检项目，它是早期发现骨骼异常、预防骨折的重要手段。

对于中老年人来说，随着年龄增长，骨量会逐渐流失，尤其是女性绝经后，由于雌激素水平下降，骨流失速度明显加快，骨质疏松的风险大幅增加。而骨质疏松初期往往没有明显症状，一旦出现疼痛、身高变矮甚至骨折等情况，骨骼已经受到了较严重的损害，治疗难度也会加大。通过骨密度检测，能及时发现骨量减少的趋势，为早期干预争取时间。

青少年和儿童处于骨骼生长发育的关键时期，骨密度检测可以了解其骨骼发育情况，及时发现是否存在生长迟缓、骨量不足等问题，以便调整饮食和运动方案，促进骨骼健康成长。

此外，长期服用激素类药物、有骨质疏松家族史、体重过轻、缺乏运动等人群，都是骨骼疾病的高发群体，定期进行骨密度检测更是必不可少，能帮助他们及时掌握自身骨骼状况，采取针对性的防护措施。

二、双能 X 线在骨密度测定中的优势

在众多骨密度检测方法中，双能 X 线吸收法是目前临床应用最广泛、认可度最高的检测方式，其优势主要体现在以下几个方面。

检测精准度高：双能 X 线能够精确测量骨骼中的矿物质含量，尤其是对腰椎、髋部等关键部位的骨密度检测结果准确可靠，为医生诊断骨质疏松等疾病提供了有力的依据。

辐射剂量低：虽然双能 X 线属于放射性检测，但它的辐射剂量非常小，一次检测的辐射量远低于常规 X 线检查，对人体的危害可以忽略不计，安全性较高，适合各类人群定期检测。

检测速度快：整个检测过程通常只需几分钟，操作简便，患者无需特殊准备，检测过程舒适无痛苦。

适用范围广：无论是儿童、青少年、成年人还是老年人，都可以通过双能 X 线进行骨密度检测，尤其适用于骨质疏松高危人群的筛查和病情监测。

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三、双能 X 线测定骨密度报告解读

拿到双能 X 线骨密度检测报告后，很多人会对其中的各项指标感到困惑，下面就为大家解读报告中的关键信息。

T 值：T 值是将检测者的骨密度与健康年轻人的骨密度平均值进行比较得出的差值。T 值的正常范围为大于等于 - 1.0；当 T 值在 - 2.5 至 - 1.0 之间时，提示骨量减少；当 T 值小于等于 - 2.5 时，则可诊断为骨质疏松。T 值是判断骨骼健康状况的重要指标，负值越小，说明骨密度越低，骨质疏松的程度越严重。

Z 值：Z 值是将检测者的骨密度与同年龄、同性别人群的骨密度平均值进行比较得出的差值。Z 值主要用于判断检测者的骨密度与同龄人相比是否存在异常。如果 Z 值小于 - 2.0，提示骨密度低于同龄人，可能存在其他影响骨密度的疾病，需要进一步检查。

骨密度值（BMD）：骨密度值是具体的数值，单位通常为 g/cm²，它直接反映了骨骼中矿物质的含量。不同部位的骨密度值参考范围不同，报告中一般会标注相应部位的正常参考值，可对照查看自身骨密度是否在正常范围内。

需要注意的是，骨密度检测报告的解读需要结合检测者的年龄、性别、健康状况等因素，由专业医生进行综合判断。如果报告提示骨量减少或骨质疏松，应及时就医，在医生的指导下采取补钙、补充维生素 D、调整生活方式或药物治疗等措施，防止病情进一步发展。

总之，骨密度检测是守护骨骼健康的重要手段，而双能 X 线检测以其精准、安全、快速等优势成为骨密度检测的首选方法。了解骨密度检测的必要性，掌握报告解读的基本方法，能帮助我们更好地关注骨骼健康，及时发现问题并采取应对措施，让我们的 “生命框架” 更加坚固。

骨密度检查有哪些注意事项？

1、正常饮食，无需特殊准备。

2、做完增强CT检查需间隔2-3天（肾功能差的需7天）、钡餐检查需间隔7天再行骨密度检查。

3、来诊请不要穿戴各种装饰物及金属物品（衣服及腰带勿有金属）。

来源: 吉大二院核医学赵医生