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甚至能“0元实现奶茶自由”！

当打工人欢呼着每天一杯免费奶茶解暑时——

小心！

你喝下去的甜蜜可能正在悄悄腐蚀眼底！

糖网是啥？奶茶真能导致失明吗？

长期高糖饮食会让血糖像坐过山车一样飙升，慢慢“腐蚀”眼底微小血管。其中，血管内皮细胞一旦受损，血管壁便会变脆、渗漏，甚至长出脆弱的新生血管。这些新生血管像劣质水管，一破就会引发玻璃体积血或视网膜脱离，严重时可致失明。

这一系列眼部损伤，都属于糖尿病视网膜病变（简称“糖网”）的过程。而背后的元凶，往往藏在日常饮食中——比如一杯又一杯甜甜的奶茶。

无糖、半糖奶茶能畅饮吗？

你以为喝“半糖”或“无糖”奶茶就安全？事实可没那么简单！一杯500ml的全糖奶茶，含糖量常超50克——约等于12块方糖，远超世卫建议的每日25克上限（约6块方糖）。

而所谓“无糖”奶茶，只是制作时不额外加糖，但果汁、芋泥等原料自带高糖分。曾有调查显示，奶茶店的加糖操作误差大，“无糖”标签名不副实。长期这么喝，血糖波动也会成为糖网的温床。

患上糖网一定会失明吗？

别担心，糖网虽险，但并非绝症，早发现就能早控制。

确诊糖尿病后，第一时间检查眼底，严格控糖，若患有糖网，后续谨遵医嘱治疗、用药、复查，多数情况能稳住病情。若暂时视网膜没有病变，也建议每年查一次眼底。

确诊糖网后，治疗方法包括：

01

药物治疗

控制血糖，改善视网膜微循环，保护视网膜及视神经功能。

02

激光治疗

改善视网膜缺血缺氧，预防新生血管形成及发展。

03

缓解黄斑水肿，抑制新生血管增生。

04

手术治疗

清除玻璃体积血，去除视网膜前增殖，促进视网膜复位。

请注意！眼内注药治疗是一场需要耐心的“视力保卫战”。部分患者看到注射1-2针后症状减轻或因初期视力提升不明显就停药，这些都是“视力战场”上的危险误区。药物效果会随时间推移自然代谢消退，唯有严格遵循医嘱，才能牢牢守住来之不易的治疗成果。

因此，请糖友们做好长期作战的心理准备，选择拥有规范诊疗体系的眼科机构，在专业指导下打好这场“视力保卫战”。

预防远胜于治疗！

糖友护眼，请记住以下小贴士：

控制血糖血压是根本，戒烟限酒别偷懒，饮食清淡少糖分，奶茶可乐别沾边，复查眼底别拖延，视力变化快就医。

武汉大学附属爱尔眼科医院眼底病专科提醒您：糖网虽然可怕，却可防、可控、可干预，做好血糖管理和定期筛查，就能有效延缓它的进展，保护好我们的 “心灵窗户”！

来源: 武汉大学附属爱尔眼科医院