随着秋天的脚步悄然临近，不少人开始被一种恼人的健康问题所困扰——蒿草过敏。每到这个季节，蒿草花粉密集地区可能在空气中弥漫，让过*敏体质者苦不堪言。那么，蒿草过敏究竟是怎么回事？我们又该如何应对呢？

过敏症状

蒿草过敏主要表现为一系列的过敏反应。在鼻部，会出现鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状，让人频繁擦拭鼻子，严重影响生活和工作。眼部也常受波及，出现眼痒、红肿、流泪等，眼睛仿佛进了沙子般难受。呼吸系统同样不能幸免，会有咳嗽、气喘、呼吸困难等情况，对于一些过敏症状严重的人，甚至会影响到正常的呼吸功能，对身体健康造成较大威胁。皮肤接触蒿草后，还可能出现皮疹、瘙痒等问题，忍不住搔抓，又可能导致皮肤破损，引发感染。

过敏原因

蒿草之所以会引发大规模的过敏反应，与其花粉的特性密切相关。蒿草花粉极其微小，肉眼几乎难以察觉，但数量却极为庞大。在 8 - 10 月这个高发期，蒿草大量释放花粉，借助风力四处传播，轻易就能进入人体呼吸道和眼睛等部位，从而引发过敏反应。而且，秋季天气干燥、多风，更加有利于花粉的传播，使得过敏的人群范围进一步扩大。

预防措施

首先关注花粉浓度，可以通过天气预报、专业的花粉浓度监测网站或手机应用程序，及时了解本地的花粉浓度情况。当花粉浓度较高时，尽量减少外出活动时间，尤其是在上午 10 点到下午 4 点这个花粉浓度峰值时段。

做好个人防护

外出时，务必佩戴好口罩，选择对花粉过滤效果较好的口罩，能有效阻挡花粉进入呼吸道。同时，佩戴眼镜或护目镜，防止花粉接触眼睛。回到家中后，及时更换衣物，清洗面部、鼻腔和头发，去除可能附着的花粉。

营造无花粉环境

在家中可以使用空气净化器，过滤空气中的花粉和其他过敏原，保持室内空气清洁。尽量关闭门窗，避免花粉进入室内。有条件的话，还可以安装带有花粉过滤功能的空调系统，进一步减少室内花粉浓度。

治疗方法

可用药物治疗，如果不幸中招，出现了过敏症状，可以在医生的指导下使用抗过敏药物。常见的如氯他定、西利嗪等，能有效缓解鼻痒、打喷嚏、眼痒等症状。对于症状较为严重的患者，可能还需要使用鼻用糖质激素、支气管扩*剂等药物进行治疗。

鼻腔冲洗

使用生理盐水或专门的鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，能够有效清除鼻腔内的花粉、分泌物和过敏原，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。

免疫治疗

这是一种针对过敏根源的治疗方法，通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，让身体对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏症状。免疫治疗通常需要较长的时间，一般为 3 - 5 年，但它有可能从根本上改善过敏体质，达到较好的治疗效果。

总之，秋季蒿草过敏虽然给人们的生活带来诸多不便，但只要我们了解其症状、原因，采取有效的预防和治疗措施，就能在很大程度上减轻过敏带来的困扰，享受美好的秋日时光。希望大家都能重视蒿草过敏问题，保护好自己的身体健康。

来源: 于丽医生科普