审核专家：周洪直 北京工业大学物理与光电工程学院高级实验师 硕士生导师

你平时怎么清洁眼镜？用衣角随手一擦、对着镜片哈一口气再用纸巾抹干，或是直接用镜布来回擦拭？这些看似利落的动作，可能在不知不觉中伤害你的镜片。

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眼镜，作为许多人日常不可或缺的“伙伴”，却往往在清洁环节被忽略。眼镜已经不只是一对玻璃镜片，更多的是以高分子材料为基材，覆盖着多层精密光学镀膜的科技产品。对待它，也需要一点科学的呵护。那么，眼镜到底该怎么清洁呢？

01你的镜片，其实挺“娇气”的

现在的镜片更多的是用更轻、透光更好的高分子材料，比如树脂。它表面覆盖着好几层精细的镀膜，每一层都有各自的用处：

增透膜：减少反光，提高透光率，降低镜片的散射率，看东西更清晰。晚上开车或者对着电脑的时候，尤其能感觉到它的帮助。

防静电膜：防止灰尘、绒毛、纸屑等轻易粘在镜片上。

防水防油膜：让水滴和油污不容易附着，一擦就掉。

耐磨膜：作为最外面一层，负责抵抗日常使用中的小刮擦。

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这些膜层一旦损坏，眼镜就不只是“看不清”那么简单：

清晰度下降：可能出现散射光、重影、雾感或者眩光。

眼睛更容易累：你会不自觉更用力去看，时间一长，眼睛容易酸胀、干涩，甚至头痛。

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镜片寿命变短：镀膜一旦损坏了，镜片基本就报废了， 就得换新的。

02这些常见清洁误区，可能你正在做

用衣服、纸巾干擦

这是最伤镜片的行为之一。镜片上的灰尘就像小沙子，直接干擦，无异于用砂纸磨镀膜。

随便用酒精、洗洁精擦拭

这些东西虽然能去油，但长期用会腐蚀镀膜。即便是低浓度酒精的清洁棉片，也不建议天天用。

用水冲完不擦干

冲水可以冲掉灰尘，但如果不及时擦干，水垢残留会让镜片越来越糊。

眼镜布用法不对

眼镜布久了不洗，比衣服还脏！即使用干净的布干擦，也容易裹着灰尘划伤镜片。最好先用清水冲洗，再轻轻吸干。

从来不清洗眼镜盒

眼镜盒用久了里面也会积灰藏菌，干净的眼镜放进去，没一会儿又脏了。

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03这样清洁，眼镜更耐用

首选眼镜专用清洁剂，中性配方更温和。

选择无酒精、无氨、无香精的中性清洁剂，这类清洁剂专为镜片镀膜设计，能有效去除油污和灰尘，同时不会腐蚀镀膜。

冲洗时用流动的清水，不要用热水或冰水。

最好是常温的自来水，避免用热水或冰水。清水的作用是冲掉镜片表面的灰尘颗粒，避免干擦时颗粒划伤镀膜。

定期用小刷子和洗洁精清理眼镜盒。

准备一支小毛刷和中性洗洁精，用于定期清洁眼镜盒。

04几个保养小习惯

摘戴眼镜时用双手：很多人习惯用单手摘戴眼镜，这样会导致金属镜框变形，镜片与镜框的贴合度下降，容易进灰尘。正确做法是“双手分别握住镜框两侧，轻轻摘戴”。

不戴眼镜时放入眼镜盒：避免将眼镜随意放在桌面、口袋或包里，防止被硬物划伤。也不要将眼镜和钥匙、手机等硬物放在一起，容易被碰撞导致镜片破碎、镜框变形。

避免长时间暴晒：高温会导致镜片镀膜受热变形、脱落，镜框也会因高温老化、变色。

定期检查眼镜：每隔1-2个月，检查镜片是否有划痕、镀膜是否有脱落、镜框是否有变形。如果发现镜片有明显划痕，影响视物，应及时更换镜片，避免加重视觉疲劳。

更换眼镜布：超细纤维眼镜布使用3-6个月后，会出现纤维老化、起球等情况，此时应及时更换新的眼镜布，别再用旧眼镜布擦镜片了。

一副清晰舒适的眼镜，不仅依靠精准的验光与优质的镜片，更离不开日常的细致维护。改变一个小习惯，或许就能延长眼镜的寿命，也让你的视野长久清晰。

从今天起，不妨用更温柔的方式对待这位“无声的伙伴”——它安静地陪你看世界，也值得被好好照顾~

来源: 北京科学中心