吸蚊体质的各位，今天三甲皮肤科郭医生，就教你们9招远离蚊虫！

1. 出门少穿深色系衣服，多穿浅色系；尽量穿袜子，减少脚部散发的气味。

2. 室内灯光可用橘红色玻璃纸套住，驱蚊效果不错。

3. 自制驱蚊水：花露水+风油精加点水混合，喷洒屋内或喷涂袜子、裙边等，可以有效驱蚊。用这个水浸泡头绳佩戴，还可以当驱蚊手环用。

4. 自制驱蚊香包：迷迭香、薰衣草、薄荷、紫苏、菖蒲、猫薄荷这十多种植物驱蚊效果都不错（详见下）。大家可以自由选择组成驱蚊包，佩戴在身上或者包上。驱蚊包配方放这里，需要的截个图~（详见下）

常见驱蚊植物：

迷迭香、薰衣草、薄荷、紫苏、菖蒲、猫薄荷、艾叶、藿香、天竺葵花、驱蚊草、凤仙草、香茅/柠檬草、八角茴香、夜来香、万寿菊、七里香、茉莉花、逐蝇梅/臭草等。

常用驱蚊配方：

驱蚊配方一：艾叶、丁香、白芷、紫苏、薄荷、菖蒲、藿香、金银花

驱蚊配方二：艾叶、丁香、白芷、紫苏、薄荷、菖蒲、藿香、陈皮

驱蚊配方三：迷迭香、薄荷、藿香、白芷、猫薄荷、丁香、天竺葵花

5. 自制驱蚊香：燃烧少量晒干的残茶叶和桔子皮，或者点燃阴干的艾叶等具有驱蚊效果的植物，利用燃烧的烟味驱蚊。

6. 自制驱蚊油：可以将混合好的柠檬草+薰衣草+尤加利+香茅精油（驱蚊效果），倒入甜杏仁油或者荷荷巴油（当基底油用）中混合均匀，涂抹手腕、脖子等外露皮肤驱蚊。

7. 自制驱蚊洗澡水：用八角、茴香等具有驱蚊效果的材料泡水洗澡；

8. 制作驱蚊屏障：室内，尤其门窗边，可以摆放具有驱蚊效果的植物，比如驱蚊草、茉莉花、猪笼草、天竺葵、夜来香、薰衣草、薄荷等。

9. 自制灭蚊水：矿泉水瓶对半剪开，装白糖（1勺）+醋（1瓶盖）+酒（10ml）+水（10ml）的混合物，再倒扣瓶子上半部，利用香味吸引、粘性捕杀、窒息死亡的原理杀灭蚊子，减少室内蚊虫。

最后提醒大家一下，市面常见的很多蚊香、花露水等都含有 DEET（避蚊胺）和IR3535（驱蚊酯）等化学成分，大家注意看下成分表。产品DEET的含量在5%-10%之间的，2岁以下的孩子，每天最多使用1次；2岁以上的孩子或成人，可使用浓度10%-30%之间的产品，但每天最多使用3次。

来源: 郭生红医生