目前，正值天津市各大中小学校暑期。最近，有一个“爆款”科室广受青睐，那就是——康复医学科。不少家长带着放假的孩子，针对脊柱侧弯问题前来评估就诊。

脊柱侧弯，是青少年成长过程中常见的健康问题。当下，我国儿童青少年脊柱侧弯的整体发病率为3%左右，已成为继肥胖、近视之后，危害青少年健康的第三大疾病。

【欣欣和春晓的改变】

9岁的欣欣（化名）在学校的脊柱筛查中被发现侧弯，Cobb角（科布氏角）21°。由于年龄小、骨龄低，他的脊柱仍有较大生长空间，如果不及时干预，侧弯可能随身高增长而加重。

暑假刚一开始，欣欣妈妈就带着孩子来到了我院康复医学科。医生根据查体和测量结果为欣欣制定了个性化的暑期集训计划，并结合居家训练。经过一段时间的坚持，复查显示，欣欣的Cobb角降至3°，脊柱状态明显改善。

和欣欣一样发生改变的还有14岁的春晓（化名），只不过春晓的脊柱侧弯发现较晚，初次筛查时Cobb角已经达到了33°。正值青春期的女孩子却不能自信地“抬头挺胸”，肩膀一高一低，“感觉已经影响到了孩子的情绪......”经过在我院康复医学科一年的间断性训练，每周1-2次的专项康复治疗，如今，她的侧弯角度降至17°，体态和功能都得到提升，笑容又回到了春晓稚嫩的脸上。

【早发现、早干预是关键】

在医学上，当患者站立位全脊柱X光片显示脊柱侧方弯曲角度大于10°时，即可确诊为脊柱侧弯。

青少年特发性脊柱侧弯若不及时干预，短期内可能导致含胸驼背、高低肩、骨盆倾斜，诱发自卑心理；长期来看，如果脊柱严重畸形可能压迫心肺，甚至引发呼吸衰竭。

很多家长误把驼背、高低肩视为“姿势不良”，耽误了及时的治疗。其实，脊柱侧弯并不是单纯的姿势问题，而是遗传、发育、环境共同作用的结果。10岁至16岁进展速度可达每月1°，但也是最佳干预期。

【如何早期发现？】

家长可每月花1分钟做简单自测：

1. 弯腰测试（Adam前屈试验）：孩子双腿并直，弯腰90°，家长从后方观察背部是否有一侧隆起。

2. 观察体态：双肩是否等高，肩胛骨、骨盆是否对称。

【治疗方案如何选择？】

对于不同程度的脊柱侧弯患者，有不同的预防和治疗手段。

1. 脊柱侧方弯曲角度<20°：密切观察+针对性训练（如施罗斯体操，游泳、慢跑等），每3~6个月到医院复查一次。

2. 脊柱侧方弯曲角度＞20°或每年进展＞5°：在医生指导下进行支具治疗。

3. 脊柱侧方弯曲角度>40°或45°：需要在医生的科学评估下手术治疗。

暑假，恰恰是干预的最佳时机，孩子时间更充裕，可以集中康复训练，配合专业指导，往往能事半功倍。在北辰医院康复医学科脊柱侧弯康复训练营，医生为青少年提供专业评估、个性化训练和长期随访，帮助孩子科学矫正，健康成长。

如果发现孩子有高低肩、驼背等问题，建议尽早筛查，别错过干预的黄金时间。这个暑假，让我们共同守护孩子的脊梁！

来源: 南开大学附属北辰医院