“25岁小伙一夜之间眼睛看不清，确诊白内障！”

“00后男生用筋膜枪按摩眼睛，竟震出白内障！”

当年轻人还在和脱发、颈椎病斗智斗勇时

白内障——

这个曾被视为“老年专属”的眼病

也正悄悄潜入年轻人世界。

Part.01

为什么年轻人也会得白内障？

传统观念中，白内障是“老年病”，50岁以上人群患病显著上升，80岁以上几乎人人存在晶状体浑浊。老年性白内障虽是最常见的白内障类型，但事实上，白内障可发生于任何年龄阶段！遗传、糖尿病、高度近视、眼部外伤或长期紫外线暴露等因素均可能加速白内障发展。正因如此，越来越多年轻人患上白内障的例子出现在大众眼前——

· 先天性白内障：与遗传、孕期感染（如风疹病毒）相关。

· 外伤性白内障：眼球挫伤、穿通伤均可导致晶状体混浊。

· 代谢性白内障：糖尿病、长期使用激素类药物可能加速发病。

· 年轻化趋势：电子屏幕使用过度、慢性病年轻化，使白内障发病年龄逐渐提前。

Part.02

白内障究竟是什么？

如果把眼睛比作一台精密的相机，晶状体就是镜头中的关键镜片。正常情况下，晶状体透明且富有弹性，负责将光线精准聚焦于视网膜。然而，当晶状体因老化、外伤、代谢异常等因素发生混浊，光线无法正常透过，便会引发视力下降、视物模糊，这就是白内障。

Part.03

这些信号，是眼睛在“求救”

白内障的视力下降具有无痛性、渐进性特点，但症状可能“花样百出”：

1. 视物模糊：如眼前蒙雾，尤其在强光下更明显。

2. 对比敏感度下降：难以分辨颜色相近的物体，如楼梯台阶边缘模糊，增加跌倒风险。

3. 屈光状态改变：老花眼突然“好转”，或发展为近视、散光。

4. 色觉异常：世界仿佛褪色，鲜艳色彩变得暗淡。

5. 眩光与复视：夜间灯光出现光晕，单眼看物体出现重影。

注意：若视力骤降或伴眼痛、头痛，需警惕青光眼等并发症，应立即就医！

年轻人白内障的治疗须知

重要的事实：目前没有任何药物能治愈白内障。晶状体蛋白一旦变性混浊，如同煮熟的鸡蛋无法变回蛋清。某些药物仅能延缓早期混浊，但无法逆转已成形的白内障。手术是唯一根治手段。

在老年人群中有一个常见误区——“白内障成熟后才能手术”，实际上这是传统手术需要等待白内障“成熟”后通过大切口取出硬化的晶状体。 而现在的超声乳化联合人工晶体植入术，可在白内障早期进行，创伤更小、恢复更快。

而相对于老年人，由于病因或者生活需要，年轻人、中年人则需更积极接受治疗：

01

影响生活即可手术

若需要夜间驾驶、户外工作等，感到影响即可手术。

02

慢性病混浊优先处理

若患有高血压、糖尿病等慢性病，眼底很有可能会出现相关的并发症。此时若患白内障，即使视力尚可，也应积极治疗，避免白内障严重的情况下影响到眼底的观察与治疗。

03

合并近视/散光者可同时干预

单焦点、多焦点、连续视程散光型人工晶体等，适应不同需求，可个性化定制。

防“白”指南

给晶状体上保险

预防永远比治疗更简单，四招为眼睛支起“保护盾牌”：

01防晒护眼

佩戴防紫外线墨镜，减少阳光中UVA/UVB伤害。

02控制慢病

糖尿病患者需严格控糖，延缓晶状体代谢异常。

03营养均衡

多摄入深绿色蔬菜、蓝莓等富含叶黄素、维生素C的食物。

04定期检查

每年体检时也做一次完善的眼健康检查，早发现、早干预。

武汉大学附属爱尔眼科医院白内障与老视专科提醒您：

晶状体不会说谎。它正默默承受着这个时代的蓝光辐射、紫外线与代谢压力。别让“我还年轻”的侥幸，模糊了未来世界的清晰模样，若您或家人出现视力模糊、色觉异常等症状，请及时至专业眼科医院就诊。

来源: 武汉大学附属爱尔眼科医院