最近江湖传言：“吃苦瓜能降血糖，直接踹飞二甲双胍。”苦瓜一听，乐得头顶冒绿光，直喊：“本宫要上位！”但太医们集体冷笑：“菜就是菜，装什么大尾巴狼。你苦瓜降糖，那叫一个有心无力，动物实验还勉勉强强，人类实战那是一败涂地。”

“苦贵人”心有不甘还想靠风言风语迷惑皇上，却不知二甲双胍皇后在控糖领域早已封神。它作为全球糖尿病指南的C位战神，稳坐控糖药物的头把交椅，60年临床“零塌房”，以一招“暴打肝糖输出（减少肝脏葡萄糖输出）+给胰岛素充电（加强肌肉对胰岛素的敏感性）”的本事，稳坐控糖皇后之位。
什么，你要告发二甲双胍皇后伤肾？二甲双胍虽会对肝肾功能造成影响，但对肾功能正常的人，其影响可能还比不上一杯奶茶。若是皇上听信谣言，信了“苦贵人”的话，将二甲双胍皇后打入冷宫，可能解锁糖尿病并发症豪华套餐，眼睛也要看不见了，脚也要烂了，连肾脏也要罢工了。

正确的控糖观点：

1.药不能停，停药改药需遵循医嘱，勿盲从民间偏方。遵医嘱服用二甲双胍或其他降糖药物是控制血糖、预防并发症的基石。

2.吃苦瓜辅助控糖挺好，配角不要整天想篡位。苦瓜中的某些成分（苦瓜素、多肽）在动物（老鼠）实验上可能轻微将低血糖，但在人类实战中能力有限，当个配角打助攻挺好。

3.运动+饮食+监测，三位一体才能稳定血糖。糖尿病管理需要综合方案，绝不是单单吃药就能控制。遵医嘱用药的同时，还需要健康均衡的饮食，规律适量的运动，做好体重管理，定期监测血糖，定期复诊。

来源: 温州市护理学会