大连市妇女儿童医疗中心（集团）药学部是集药品供应保障、药事管理、合理用药及科研教学等职能于一体的综合性技术服务部门，下设门诊西药局、门诊中药局、住院药局、静脉药物集中配置中心（PIVAS）、临床药学室、药学咨询门诊、药物临床试验机构办公室（GCP）、药库等多个部门。负责药品供应保障、临床合理用药指导及科研教学等各项工作。集团药学部获批国家卫生健康委驻科药师工作模式试点单位，也是辽宁省唯一一家妇儿专科医院驻科药师试点单位。中华医学会临床药师规范化培训基地，临床药学科获批辽宁省临床重点专科，同时是大连医科大学药学院硕士研究生培养点。打造高水平科普团队，申报科普研究重点项目、中国科协科普项目、省科协项目等多项科普课题，同时在多平台发表科普文章数百篇。科普团队荣获健康报优秀科技科普宣传组织奖、PSM药盾基金会优秀科普志愿团队等荣誉。

夏季来临，天气炎热，孩子们活泼好动，很容易中暑。作为家长，了解儿童中暑的相关知识，做好预防和应对措施至关重要。今天，药娃就请药师为家长们详细介绍防暑相关知识。

儿童为啥容易中暑？

孩子和大人可不一样，他们基础代谢率高，产热多；体型小，体表面积与体重的比例比成人高，更容易从外界吸收热量，更容易受到外界环境影响；体温调节中枢还未发育成熟，皮肤汗腺也没长好，散热能力差；小一点的宝宝甚至没办法准确表达自己的感受，更不会自己采取措施避暑，所以特别容易发生中暑。

中暑有哪些类型？

中暑分先兆中暑、轻型中暑和重型中暑。重型中暑又细分为热痉挛、热衰竭和热射病。热痉挛除了头晕、四肢无力外，还会有肌肉痉挛；热衰竭主要是血容量不足，可能伴有肌肉痉挛；热射病最为严重，体温常超40℃，皮肤灼热干燥，还会有中枢神经系统症状，像谵妄、抽搐、昏迷等。

根据儿童年龄，中暑可分为婴幼儿中暑和儿童中暑。

婴幼儿中暑有闷热综合征和捂热综合征。闷热综合征常见于6月龄内婴儿，主要是由于包被过多、头脸蒙盖，会导致脱水、休克等严重问题；捂热综合征多见于1岁内婴儿，起病相对缓一些，主要表现是高热、大汗、神经系统症状和循环障碍。大一点的孩子中暑和成人相似，常在高温高湿环境或剧烈运动后发生，有体温升高、神经系统功能障碍等表现，但可能不出汗。

怎样预防孩子中暑？

家长们一定要清楚中暑的危害和预防方法。不能给孩子穿太多、盖太多。给孩子穿衣服要选择轻便透气、浅色的，出汗了及时换；给小婴儿要选轻薄包被，千万别捂住口鼻；别把孩子单独留在密闭的汽车里。

还要留意那些容易中暑的孩子，比如肥胖和患糖尿病、尿崩症、下丘脑损伤、甲状腺功能亢进等等疾病，或者正在服用可能影响体温调节药物的孩子。

及时评估环境也非常重要。让孩子减少在高温高湿及强阳光照射环境中的暴露时间，可以有效防止中暑的发生。相同温度情况下，湿度对体感温度的影响更大。

孩子在高温环境下活动，要保证充足饮水和休息。在高温环境下进行活动时，即使没有感觉口渴，也应保证体重40千克的儿童每20分钟饮用150毫升的冷电解质饮料或水，不要喝含酒精、糖分高的，也别喝太冰的饮品。还要让孩子有足够的休息时间，根据环境和活动强度调整活动和休息的时间比例。

孩子中暑了怎么办？

如果孩子发生中暑，现场急救很关键。

①脱离高温环境：应尽快将孩子搬到阴凉通风的地方，有条件可以移至空调房，松开或者脱掉其紧身衣服。要是婴儿有捂热综合征，马上解开包被。

②快速物理降温：物理降温也很重要，可以用温水、冷水擦浴孩子全身，在额头、颈部、腋下这些有大动脉的位置放冰袋，还可用风扇加快散热。大一点、身体好、意识清楚的孩子，甚至可以泡在冷水里降温，但一定要注意别让孩子呛水。

③补液与送医：发现孩子中暑，要及时补充水分。神志清楚的可以喝水，神志改变的可能需要静脉补液。补液量和液体种类根据孩子的具体情况来定，婴幼儿中暑、儿童中暑的补液方案都不太一样。

需要注意的是，对于快速降温，有“黄金半小时”原则：若发病后30分钟内将核心温度降至40℃以下，通常不会发生死亡；若降温时间延长，病死率显著增高。降温过程中可不断按摩四肢，保证循环通畅，切忌降温力度过猛。

重症中暑的孩子应及时就医，医院会进行重症监护，维持生命体征稳定。

常用的退热药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚）对中暑引起的高热无效，应避免使用。

来源: 药葫芦娃