时雨及芒种，四野皆插秧，十年寒窗苦，明日展壮志

芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。

一、 物候介绍

芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"。

二、 饮食养生

中国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节。

俗话说：“未食端午粽，破裘不可送。”芒种时节，气温还会有变冷的时候，因此还要注意保暖，以免受凉。芒种期间，天气炎热，降雨量多，高温潮湿。为了修养身心，饮食宜以清淡为主。

芒种时节，在杏林大观园的药膳坊品尝符合时节的膳食，美味与健康并存。

芒种时节，在黑石箐生态药园内学习辨识药材特性，在中医文化展览馆内体验学习中医文化的千年传承。

芒种时节，在石海温泉内驱散疲惫，享受来自地底2680米的岩层下的高品质矿物温泉水所带来的舒适。

芒种时节，在石泉村木屋度假酒店，与自然相拥，与一花一叶，一草一木和谐共生。

芒种时节，高考前夕，灯火见证你们的努力拼搏，希望你们能够见证星辰大海。让挥洒的汗水不会白费，让付出的代价终将有回报。

愿你们的笔在明天绘出灿烂图景，愿遥远星光照耀你们未来无限可能的人生。

拼搏之后，方可见彩虹，努力不懈，为十年寒窗画上一个圆满的句号。

愿你们金榜题名！

来源: 杏林大观园