关注老人安全：从注意天气开始

周义

背景：农村老人，以留守老人为主，同时带留守儿童。有的伴有多种疾病。关注老人安全，是对老人最大关爱与关心。

一、高血压与天气影响。

由于热涨冷缩原理，夏天天气热血管扩张，冬天寒冷血管收缩。这是初中物理知识，大家应该知晓。

二、由于老年人随着年龄增大，身体机能与免疫力有所下降.

如天气变化，下雨天气相对要冷一些，建议适量增加衣服。

（1）一方面：不要受凉感冒。老年人有基础疾病，心力衰竭在感冒会导致心衰急性发作。另一方面：可以引起血压波动。再一，方面：测量血压注意保暖，注意受凉感冒。

（2）尤其下雨，注意路滑，防止跌倒。

（3）早期识别及管理骨质疏松人群。一旦发生跌倒。由于骨头就像粹鸡蛋壳一样很容易发生骨折。

三、老年骨折危害

骨折后导致卧床，生活质量降低，增加血栓风险，甚至增加发生猝死风险。

四、如何关注老人

1.通过电话告知老人增添衣服；

2.避免路滑外出或者选择路比较好走路，或者穿防滑鞋，或者带上拐丈等。

3.定期带老人体检，注意有无特殊不适，或者关心老人体检结果。

来源: 慢病管理