小满,藏着中国人的处世哲学——留有余地,方得从容;不求太满,小满即安。此时夏意渐浓,麦粒渐饱,却未完全成熟,恰是生命最饱满的状态。

随着气温升高、雨水增多,此时养生重在防暑祛湿,调和身心。网易健康推出《跟着节气过日子》养生科普系列,送你一份“小满养生指南”,助你顺应天时,安稳入夏!

来源: 网易健康