提到透析，很多人可能会误以为每周 3 次透析的患者这辈子只能躺在床上，无法再工作了。然而，事实并非如此。只要进行科学合理的职业规划，选择低强度、工作时间灵活的工作岗位，透析肾友是完全有可能重返职场，实现自己的人生价值，获得经济收入，同时也能够保持积极乐观的生活态度。

办公室文职类：用脑代替体力

行政助理工作 ：行政助理的工作内容主要包括文件整理、资料归档、接听电话、安排会议等。这类工作主要以脑力劳动为主，对体力的要求相对较低，比较适合透析肾友。患者可以选择一些弹性工作制的岗位，避开透析日的疲劳期。例如，有些公司会提供远程办公的机会，让员工可以在家处理文件文档等事务。一位透析肾友通过远程处理公司文档，每月能够增收 3000 元左右，而且还能够根据自己的治疗安排和身体状况，自主调整工作时间，既不影响治疗，又能增加收入，提高生活质量。

资料整理与档案管理 ：在一些图书馆、档案室或者企业内部的资料部门，也存在大量的资料整理和档案管理的工作岗位。这些工作一般都有相对固定的工作环境和时间安排，压力相对较小。透析患者可以在身体状况较好的时候，承担起这些工作，通过自己的细心和耐心，为单位整理和保管好各类资料和档案。

线上服务类：时间地点双自由

电商客服 ：电商客服主要通过网络平台与客户进行沟通，解答客户的疑问，处理客户的订单和售后问题。这份工作只需要一台电脑和网络连接，就可以在家中进行。患者可以根据自己的身体状况和精力，选择合适的工作时间和工作量。不过，需要注意控制连续工作时长，建议每工作 40 分钟左右就起身活动一下，避免久坐影响血液循环。有肾友通过担任电商客服，每月能够获得稳定的收入，同时还能与不同的人交流沟通，丰富自己的生活。

在线教育辅导 ：对于有一定专业知识和技能的透析肾友来说，在线教育辅导是一个不错的选择。比如，一些有语言特长的患者可以进行外语在线教学；有学科知识基础的患者可以辅导学生的学习。通过网络授课平台，将自己的知识传授给他人，不仅能获得经济报酬，还能实现自我价值，感受到教学的乐趣。同时，在线教育辅导的时间也比较灵活，可以根据自己的治疗安排进行调整。

自媒体运营 ：随着互联网的发展，自媒体运营成为了一个新兴的职业。透析肾友可以利用自己的兴趣爱好和特长，运营一个肾病科普账号、美食分享账号、生活记录账号等。通过创作和分享有价值的内容，吸引粉丝关注，实现流量变现。例如，有一位肾友靠运营肾病科普账号，吸引了超过 10 万粉丝，他不仅通过广告合作、平台奖励等方式获得了可观的收入，还向广大肾病患者传递了科学的疾病管理和治疗知识，传递了正能量。

轻手工创作类：指尖上的事业

手工饰品制作 ：手工饰品制作是一种富有创意和艺术性的工作。透析肾友可以根据自己的喜好和灵感，制作各种精美的饰品，如项链、手链、耳环等。然后将这些饰品通过网络平台或者市集摆摊的方式进行销售。这种工作强度低，操作相对简单，而且能够在制作过程中发挥自己的创意和想象力。一位透析了 10 年的阿姨，通过设计制作具有尿毒症主题元素的文创产品，如带有鼓励话语的手链、以肾脏结构为灵感的装饰品等，在市集售卖，不仅补贴了家用，她的作品还入选了公益展览，得到了社会的关注和认可。

刺绣和绘本插画 ：对于有绘画和刺绣技能的患者来说，从事刺绣或绘本插画工作也是非常合适的。他们可以接受客户的定制订单，创作各种精美的刺绣作品或者绘本插画。这种工作不仅可以带来经济收益，还能让患者在创作过程中享受艺术带来的乐趣，缓解疾病带来的压力。例如，患者可以根据儿童绘本的需求，绘制生动有趣的插画；或者根据客户的照片和要求，进行个性化的刺绣创作，把自己心中的美好祝愿融入到作品之中。

医疗协助类：用经历帮助他人

医院肾科导诊员 ：在医院的肾科，常常会有很多患者和家属对就诊流程不熟悉。透析肾友凭借自己长期在医院就诊积累的经验，可以担任医院肾科的导诊员，帮助其他患者挂号、找科室、了解检查流程等。这份工作不仅能为他人提供帮助，还能让自己感受到自身的价值。不过，在工作过程中需要注意避开感染风险高的区域，比如发热门诊等，同时要做好个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。每日工作时间建议不超过 4 小时，以免过度劳累。

透析中心健康宣教志愿者 ：经过培训后，透析肾友也可以成为透析中心的健康宣教志愿者。他们可以利用自己的亲身经历，向新入院的透析患者及其家属介绍透析的相关知识、注意事项和应对经验，帮助他们更好地适应透析生活。这种工作可以让患者在帮助他人的过程中，获得心理上的满足感和成就感，同时也是一种自我肯定的方式。

社区服务类：家门口的机会

社区图书管理员 ：社区图书管理员的工作内容主要是负责图书的借阅登记、整理上架、保管维护等。工作地点就在社区内，距离患者家近，工作时间也比较灵活。患者可以在社区图书室担任管理员，每天工作 4 小时左右，负责管理图书的借阅情况，为社区居民提供借书和还书的服务。同时，还可以根据自己的阅读体验，向居民推荐一些优秀的书籍，营造良好的阅读氛围。

宠物代遛 ：对于一些行动较为方便的透析肾友来说，宠物代遛是一份相对轻松的工作。他们可以根据自己的时间和身体状况，接受社区内宠物主人的委托，帮忙遛狗、遛猫等。在遛宠物的过程中，不仅可以获得一定的报酬，还能适当进行户外活动，锻炼身体，呼吸新鲜空气。不过，在工作过程中要注意安全，避免被宠物抓伤或咬伤。

轻量级家政服务 ：如衣物收纳等轻量级家政服务，也是透析肾友可以选择的工作。患者可以利用自己的细心和耐心，帮助社区居民整理衣物、收纳物品等。不过，在工作时要注意避免过度劳累，工作量要根据自己的身体状况合理安排。

总之，透析肾友并不是失去了工作的能力，只要根据自己的身体状况和兴趣爱好，选择合适的工作岗位，就能够在工作和治疗之间找到平衡，重新融入社会，实现自己的人生价值。患者和家属都应该树立信心，积极寻找就业机会，让生活变得更加充实和有意义。

来源: 医路肾康