在我们身边，存在着一个肉眼看不见的“微观世界”，而细菌就是这个微观世界里的“大女主”！它们可以自我繁殖，并且无时不有，无处不在，无论是空气、水、土壤，甚至你的身体里，都住着数不清的细菌。

别一听细菌就害怕，觉得它们都是坏东西。其实，大多数细菌都是“良民”，甚至是我们离不开的好帮手！

一、细菌的概念

简单来说，细菌就是一种单细胞生物，也就是说，它们整个身体就只有一个细胞构成。别小看这个细胞，它可是五脏俱全，有自己的DNA，可以自己吃饭、繁殖，甚至还能“聊天”呢！

细菌的个头超级小，小到你把它们排排站，1000个细菌才能抵得上一根头发丝的宽度！所以，我们才需要显微镜才能看到它们。

图源：Pixabay

二、细菌家族，人丁兴旺！

细菌的种类多到吓人，科学家们到现在也没数清楚到底有多少种。它们有的长得像小球，有的像小棍，还有的像螺旋桨，形态各异，千奇百怪。

而且，细菌的生存能力超强，不管是炎热的沙漠，还是寒冷的冰川，甚至是滚烫的温泉，都能找到它们的踪影。可以说，细菌是地球上分布最广、数量最多的生物了！

图源：Pixabay

三、细菌对人体的影响

虽然有些细菌确实会让我们生病，比如拉肚子、肺炎等等，但大多数细菌都是无害的，甚至是有益的。

比如，我们肠道里就住着大量的细菌，它们帮助我们消化食物，合成维生素，还能抵抗有害细菌的入侵。如果没有这些细菌，我们反而会生病呢！

还有，我们平时吃的酸奶、泡菜、酱油等等，都是利用细菌发酵制作出来的。细菌在工业生产、环境保护等方面也发挥着重要作用。

四、与细菌和平共处的方式

虽然大多数细菌都是“好人”，但我们也要注意防范那些“坏蛋”。平时要注意个人卫生，勤洗手，不吃变质的食物，这样可以减少有害细菌的入侵。

另外，不要滥用抗生素。抗生素虽然可以杀死细菌，但如果滥用，会导致细菌产生耐药性，到时候就真的无药可救了！

五、总结

总而言之，细菌是我们生活中不可或缺的一部分，不用过度担心细菌对人体的危害。我们要正确认识细菌，和它们和平共处，才能拥有一个健康的生活环境！

供稿单位：重庆科普作家协会

作者：重庆文理学院药学院2021级药学 孟川玲

审核专家：李涵斌

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来源: 重庆市科学技术协会

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