逢年过节，本是家人团聚、共享天伦之乐的美好时刻，但对心血管疾病患者来说却是“多事之秋”。每年这时，发病病人明显增多，其中有一种病情极其凶险，可在几小时至几天内死亡，甚至几分钟，往往来不及抢救，它就是“主动脉夹层”。

人体主动脉结构分为内膜、中膜、外膜三层，当内膜出现撕裂，血液从撕裂口进入主动脉中膜，从而形成"双腔主动脉"或主动脉瘤样扩张现象称之为“主动脉夹层”，是最危险的一类心血管疾病，也被称为人体内的“血管炸弹”。

主要有以下因素：

1 停药 节日期间，高血压病患者由于各种各样原因导致不按时服药或不服药。

2 劳累 连日的过节准备、应酬等，未适当休息，容易刺激主动脉夹层发作。

3 激动 节日喜庆，各种娱乐活动，容易引起情绪激动，导致血压激烈波动。

4 寒冷 天气寒冷使人体内血管收缩，血压上升。

5 抽烟、喝酒 烟酒过量，造成血管痉挛，同样使血压升高。

改变主动脉壁结构：高血压导致主动脉壁压力增高，在长期高压力的作用下，主动脉壁结构会发生适应性改变。这些改变包括主动脉壁变薄、变脆弱，以及弹性纤维和胶原纤维在形体和比例上的变化。这使得主动脉壁容易受到损伤，当血压升高到一定程度时，主动脉壁无法承受过高的压力而发生撕裂，从而引发主动脉夹层。

影响主动脉壁修复和重构：正常情况下，主动脉壁具有一定的自我修复和重构能力，而高血压可能导致主动脉壁的修复机制受损，使得损伤无法及时得到修复；同时，高血压也可能引起主动脉壁重构异常，如血管壁增厚不均匀，官腔狭窄等，这将进一步加重主动脉壁的损伤。

预防是关键，未雨绸缪，才能防患未然，最重要做好以下六点。

高血压是引发主动脉夹层的重要因素之一，平稳血压至关重要。节日期间仍然要坚持每天规律服药，不得擅自增减药量或停药，以确保血压得到有效控制。

过节习俗“无烟不欢，无酒不宴”，容易发生吸烟、喝酒过度，导致血管痉挛，血压升高，增加主动脉夹层的风险。

对于患有心血管疾病患者来说，节日期间切忌暴饮暴食，饮食要节制，还要尽量避免食用油腻、过甜、过咸食物，应以清淡、易消化食物为宜。

节日热闹的氛围中,尤其要注意保持情绪稳定，时刻留意自己的情绪状态，当感觉情绪高涨时，要有意提醒自己要冷静，可以通过暂时回避、调整呼吸、听舒缓的音乐等方式让身心得到放松。

节日热闹也要注意休息，维持良好的生活习惯，尤其中老年人更要保持平时的作息习惯，尽量不熬夜。

气温骤降时少出门或不出门，必须外出办事时，需采取保暖措施，如增添衣服、戴帽子、围围巾、戴口罩、不迎面吹风等。

来源: 中山市人民医院 苏清彬