血压的精准测量

一、根据测量环境的不同及选择血压计不同可分如下：

1.诊室血压测量（AOBP）;2.诊室外血压测量（ABPM）；3.24小时动态血压测量；

二、仪器选择及注意事项（针对家庭血压测量）。

1.血压计选择：使用经国际验证的上臂式袖带全自动电子血压计。

2.根据说明书选择适合手臂尺寸的袖带：肥胖者使用（>32cm）的袖带；瘦小者（<24cm）的袖带。温馨提示：儿童选择儿童血压计。

3.矫正，一般每半年—一年矫正一次。

三、测量血压前注意事项：

1.安静休息至少5分钟；

2.测量血压前30分钟内不要吸烟、饮酒、喝浓茶等；

3.测量血压时不要憋尿；

4.手臂裸露，放在桌面上，上臂中段与心脏平齐。

四、测量血压时候注意事项：

1.温度要适宜、安静，测量血压时不要与血压被测量者说话；

2.一般取背靠椅位；

3.测量血压时不要翘二郎腿；

4.血压计捆绑的位置、松紧度及摆放位置及注意事项：

①血压计捆绑位置：袖带下缘距离肘窝1-2横指。

②捆绑松紧度：能深入（1-2）指头为宜（大指头一直头，小的指头两指头）；

③血压计摆放位置与袖带下缘、心脏同高。

五、血压结果读取及注意事项

1.使用上臂式电子血压计测量血压时一般测量两次，间隔时间30-60秒。如果2次血压差值小于10mmHg,以第二次为准；如果两次血压差值大于10mmHg,建议间隔30-60秒再测量一次，取后两次结果平均值。

2.让血压被测量者知晓其血压值、脉率；

3.一般首次血压测量进行双上肢血压测量，以最高侧血压作为参考血压；

4.血压测量一天内一般两次，一次在6-10点，另一次17-20点。

5.测量血压后建议进行健康教育。

来源: 务川自治县县域常见慢性病诊疗规范