最近，秦老左耳时常耳鸣，刚开始以为是没休息好，休养几天就会好，可是没想到，耳鸣越来越严重且密集，还出现了听力下降。

去医院，经过一系列详细检查，结果显示秦老左侧大脑中动脉M1段狭窄超过70%，这是脑梗的信号。

结合秦老的症状，医生表示，他的耳鸣和听力下降很可能是脑梗引起的。这次幸亏发现及时，病情得以控制。

脑梗来临，耳朵先知？

内耳这个器官对血流供应非常敏感，一旦脑梗发生，血流供应不足，听觉神经通路就会受到干扰，从而导致耳鸣、听力下降等症状。

如果你经常出现这3种耳部异常，就要当心脑梗找上门了。

01

突发性耳聋

一些临床研究发现，突发性耳聋可能是脑梗塞的首发症状之一。

如果听力衰退迅速，同时还伴有头晕、肢体麻木、言语不清等其它不适症状，此时就要留意是否是脑梗发出的预警信号。

02

耳鸣

耳鸣通常是指在没有外界声源刺激的情况下，耳内或头部主观感受到的“嗡嗡”或“嘶嘶”的声音。

突然出现持续的耳鸣，尤其是单侧耳鸣，可能是脑梗的一个早期信号。

03

耳痛

少数情况下，脑梗患者在发病前可能会感到耳内疼痛。

这是因为耳部的感觉神经与脑部的神经存在密切联系，当脑部血管发生堵塞或破裂，引发局部神经功能紊乱时，可能会引起耳痛。

这9种异常，同样警惕是脑梗信号

• 一侧肢体无力或麻木；
• 一侧面部麻木或口角歪斜；
• 说话不清或理解语言困难；
• 双眼向一侧凝视；
• 单眼或双眼视力丧失或模糊；
• 眩晕伴呕吐；
• 行走不稳；
• 既往少见的严重头痛，呕吐；
• 意识障碍或抽搐。

脑卒中是一种急性脑血管疾病，除了前文提及的缺血性脑卒中外，还有出血性脑卒中，但不管患上哪种，危害都很大。

因此做好早期预防和综合干预是降低脑卒中死伤风险的重中之重。

做好相关疾病管理

**高血压管理：**健康人群建议每年测量血压1-2次。高血压易患人群建议每3-6个月测量血压1次。

**糖尿病管理：**对于糖尿病高危人群，尽早进行糖尿病筛查。首次筛查结果正常者，宜每年至少重复筛查一次。

血脂异常管理：<40岁成年人每2-3年进行1次血脂检测，≥40岁成年人每年至少进行一次。对于心血管疾病高危人群应遵医嘱进行个体化检测。

对于一些年轻人轻微的三高，想要稳定血压血脂，其实也可以适当吃些药食同源食材，如黄精。

黄精：味甘而性平，味浓而气薄，入脾、肺、肾三脏，属气阴双补之品，古人称“仙人余粮”，研究表明，黄精煎液能显著降低总甘油三脂、总胆固醇含量；能增强心脏收缩力，增加冠状动脉流量，改善血液流变参数和动脉粥样硬化病灶，以及防治动脉硬化和脂肪肝浸润等药理作用，从而辅助降血压。且实验表明，黄精多糖能提高血清胰岛素的含量，降血糖作用显著。

黄精在炆制前具有刺激咽喉等不良反应，通过炆制可消除不良反应，并且改善其口感，增强其补益的功效。建昌帮炆黄精传承千年古法炆制工艺，炆制后醇香甘甜，可泡茶、煲汤、煮粥。

改善不良生活方式，预防脑梗

**健康膳食：**饮食要多样，适量多吃水果蔬菜、全谷物、杂豆等。

**戒烟戒酒：**最好做到滴酒不沾，吸烟者应尽早戒烟，不吸烟者避免吸二手烟。

**合理运动、科学减重：**避免长时间久坐，坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。

免责声明：本文所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用。

来源: 建昌帮药业