中药汤剂是中医临床治疗常用的剂型，夏日来袭，很多人都会选择中药汤剂来内调身体，以达到阴阳平衡。今天我们来了解一下中药汤剂如何正确的服用，更好地发挥中药疗效呢？

服药时间服药时间根据病情需要和药物的特性，选择最佳的给药时间，能提高中药的治疗作用。为了使药物的有效成分在人体血液中保持特定的浓度，服药还需定时，一般早晚服用，只要不影响个人胃口饭前半小时或者饭后一小时喝均可。成人的口服剂量一般为100～200ml；幼儿及儿童口服几汤匙即可，但千万不要喝药液里面的沉淀物及药渣药沫。 不同的药物服用时间也有所不同，比如镇静安神的中药宜睡前服；调理月经的中药，要在月经前数日开始服用；急性疾患则应迅速多次服药；补益类中药可按证型不同分时辰服用：早温肾阳，晚补肺气；晨滋肾阴，午健脾阳；晨补肾气，晚滋胃阴。 服药温度中药汤剂一般以温服为宜，以免药液偏冷偏热对胃产生刺激或引起呕吐或胃部不适，特别是治疗胃病的中药，切忌冷服。大部分中药（包括中药颗粒制剂），都需要趁热喝。如果在冰箱冷藏的中药汤剂需要加热后再服用。

**热服：**是指将刚煎好的药液趁热服用。

**温服：**是指将煎好的药液或冲药的水等放温后再服用。

**冷服：**是指将煎好的药液放凉后服用。

服药者应遵医嘱服药，切忌自行改变服药温度。

服用中药的注意事项 1、对中西药合用的患者，应注意中西药服用的方法及间隔时间。

2、注意食物对药效的影响。若食物的性质与药性相反，食物便会降低药物的作用。如热证患者使用寒药治疗时，食物应选用寒凉之品，以顺应病和药物的药性；同样，寒证患者使用热药治疗时，应选用温热性食物。这样治疗效果才能得到一定程度地提高。反之，可能会降低药物的效果。

3、服用中药要禁忌生冷、油腻的食物，因为这些食物会影响脾胃的吸收，导致吸收障碍，从而降低药物的疗效。

4、服用中药期间不宜食用海鲜类食物，这类食物属于发物，含有大量的异体蛋白，可能会导致呕吐、皮肤过敏等不良反应。

5、服用中药要避免喝浓茶和咖啡，茶叶中的鞣酸和咖啡里的咖啡因，容易与中药产生化学反应，可能会影响身体对中药成分的吸收。

来源: 看天下，行天下